平心静气，悦纳人生

2021年5月中旬，在济南参加了执行师二阶段的学习，收获满满，进行一下盘点总结。

收获一：通过内感官的测试，我更加了解自己和他人

通过内感官的测试，我知道我是自语和内感比较高而内视比较低的人，做事时搜集到的信息比较少，比较慢，善于分析和判断，所以做事总是慢半拍，属于后知后觉型，自语成就了我，同时也障碍了我，接下来我的功课就是提高内视，更多的搜集信息，让自己更加灵动，看到机会并及时抓住。

同时，当我们在和别人交往的时候，我们可以通过观察他的眼球的运动和肢体语言可以判断出他是惯用哪一个内感官的人，我们也可以更好的和他沟通，并且也会更理解他人，当我们和他人的意见相悖时，我会告诉自己：不是你的错，也不是我的错，是因为我们不一样。

内感官判断

收获二：通过调节次感元，即可随时调整自己保持高能量状态

用电视机法、音箱法、调节次感元，通过远近、动静、大小、颜色的调节去掉过去存留在大脑中的画面、声音对自己的影响。用逐步抽离法和去掉身体不适法，调节感觉次感元，可以去掉身体，感觉上的不适。

第一次上纳，已经学习了这些技术，但总感觉有些散乱，像是拣了好多珍珠，但是它们是一颗一颗的零散的，这次学习之后，对学习的各项技术掌握的更加清晰，更加全面了，感觉把这些一颗一颗的珍珠串成了一个漂亮的项链，带在身上，我可以随时拿出来用了，随时调高能量，保持良好状态。

收获三：在结合和抽离中，我是灵性的存在

这次明白了物质属性的我和心理属性的我，当我处于悲伤心境，或者是负能量状态时，心理的我可以抽离出来看世界，这时你的站位和格局就已经不一样了，看到的东西也就不一样了。当我处于快乐心境时，我就可以尽可能的结合，尽情的享受高能量状态，是的，这个心理的我可大可小，可高可低，可柔可刚，可以跑的很远，也可以飞得很高，可以回到过去，也可以看到未来，我们是多么美妙的灵性的存在。

收获四：达成有效商业沟通

外接事物通过感官进入大脑以后，经过大脑的加工，便形成了内在表象系统，内在表象系统最终决定了一个人的外在呈现，如何达成带有目的的商业沟通呢？如何在生活中能够愉快和谐的互动？这就需要我们掌握一些沟通的技巧，比如在沟通前，我们可以用位置感知法了解对方的需求，在沟通的过程中，我们可以进行肢体语言以及语音语调以及文字的配合，比如复述、感性回应、先跟后代等，注意语言的方向性，这可以让对方感到舒服，在沟通后，我们可以用接受批评法处理沟通过程中的语言伤害，方法都明白了，接下来就是要多多练习了。

收获五：焦虑的处理

这次学习前两天前两天的状态特别不好，中耳炎犯了，听不清，心情有些低落，爱人打电话说要出差，我感受到了我的担心和焦虑，但是在第二天的课程中，通过潜意识沟通冥想，让自己放松了下来，搭档在练习中给了我倾听和支持，顿时我明白了，我们每个人只需要为自己负责，我的生命，我做主，好吧，这几天，儿子负责他的学习，爱人负责他的工作，婆婆负责她自己的生活起居，以及给儿子做饭，我负责我的学习和成长，我相信我们每个人都会都有能力让自己过的很好，都能为自己负起百分百的责任，当我这样想的时候，我全都放下了，晚上美美的睡了一觉，第二天满血复活。

绽放的生命

收获六：遇见即是缘分

这几天感恩遇到的所有的同修，感恩心惠老师，是潜意识指引我们来到这里，一起学习，一起成长，我们互相陪伴，互相裹挟，一定会走得更快更远。感恩我们同组的伙伴，我们一起练习，互相倾听，互相成就，感恩我们的助教，英赞老师给我们的支持，每天给我们订好美味的午餐，把你们的微笑都已经拍照放存到脑海里了，当我调出这个内视画面的时候，心里感到无比的温暖！

你笑起来真好看