2019-7-4晨间日记

今天是什么日子

起床:7:08

就寝:2:00

天气:晴朗

心情:平静



任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

课程学习3节➕作业

英文书法练习

日复盘手帐

整理手帐素材

改进:整理素材到2点,完全不知时间流逝,早上起来被老公责备生病还太晚睡。发现只有手帐才能让我完全沉浸其中。


习惯养成:喝水,用手帐记录健康数据



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