2020-05-06

感谢缘分让我们相聚在这个读书社群,“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”读书会让我决定要践行时间管理,时间管理我并不陌生,因为近几年看了各种关于时间管理的文章和书籍,但是我仍然没搞明白我们要切实行动怎么做,谢谢瑾年老师深入浅出的分享,让我明白如何去践行。

《一年顶十年》--时间篇

金句:“时间就是我的命” “你把时间用在哪里,你就是个什么样的人”

一、记录时间

了解自己的时间花在哪里,用A4表格或者APP(aTimeLogger2/timetrack/时间块)去记录,自定义时间15分钟或者半个小时,做到实时记录,有利于客观去审视自己的时间花在哪。

二、做好时间投资评估

1.了解时间花销并进行分析,看看哪些是不合理的消费,哪些是合理的消费。

2.每晚睡前问自己五个问题:1.今天我做了什么? 2.所做的事情分别有什么产出?3.做这些事情分别花了多少时间? 4.哪些事情是应该做的,哪些事情是不应该做的? 5.在时间花费上还有哪些改进?  

3.每日早上列出计划,晚上复盘,复盘的目的是让我们聚焦/回顾/总结,达到要是日清的习惯。

4.把时间花在高价值的人和事上:尽量把时间放在你的核心竞争力上

复盘模板:今日行动(做了什么)  今日见识(学到了什么)  今日提醒(有什么要改进的)  感恩日记(今天要感谢谁)  是否需要他人协助  今日打分   明日计划

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