新心的起点，瑜悦

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              01 什么起点

        毕业？嗯，快四年了，但是我已经27岁半了。对，我上学完，可笑的竟然在幼儿园蹲了一年。这不算啥，本科毕业后我想大多数鸡血青年一样找了工资待遇不低的工作狠狠地开始在北京打拼。记得毕业分手时还斩钉截铁地跟小伙伴们说，放心吧，我是怎么都不会离开北京的。 然后再转眼的第二年毕业季我就辞职了，游玩了好久好久回到家里，结婚生子，把先生一个人扔在了北京。

        这是背景介绍。现在的我已经在家里泡霉了，这一两年的时间总在像先生抱怨自己生活的艰辛和无味，甚至把生活的不愉悦的烦躁苦闷委屈压抑发泄给辛辛苦苦帮我带孩子的爸妈。于是每天自己，带着老老小小就在这样痛苦的环境里循环。

        其实，我都知道。但是，我控制不住。

        这就是我的借口，我认为所有人都亏欠我。

                02 瑜悦

        这是我2018年迈出的最勇敢的一步。我报名了昂贵的瑜伽培训课（因为我不赚钱，所以平时我都不敢给自己花钱）

        为期一个月的密集训练，每天除了午饭，晚上睡觉，所有时间都在练习。我是个不爱出汗的人，那段日子，我从进教室10分钟开始，汗珠就在不停地往地上洒。但是我不敢歇着，起初真的是怕糟蹋钱。当然我不抠门，只是我没底气浪费。后来，我发现，自己不好意思歇着了。日复一日的强度没有人掉队，我不敢怠慢。我的重点当然不是训练的强度，分享训练的内容。重点是，我真正的遇见了瑜伽，遇见了瑜伽人，遇见了瑜伽的愉悦感。

      这么大岁数了，已经好多年没有这样为一件事去，奋斗。周围大多数人也都一样，都有着差不多的工作，差不多的生活，差不多地活着。现在想认真翻翻教科书，巩固下之前滚瓜烂熟的知识都打不起精神，寥寥草草过过眼感觉自己，嗯，是的，对，我都知道，然后就过去了。而在这集训的一个月里，每天中午晚上的休息时间都在看书复习，和室友思考研究问题。

        这样的强度下学习锻炼，让我感觉自己又回到了学生时代。会用尽全部的力气钻研一件事情，这是在年轻，在热血下才有的可能性。

          03. 新心的起点

        我知道，我是个俗气的人，就好像标题写不出什么高深什么新颖的。同时我是很实在，很单纯，很愚钝的人，就好像这20多年我越来越消失的朋友，我不会与人相处，可能别人也不喜欢与我相处。我总结为我太笨了，但是心里还是很苦的，从我的角度我接受我的问题，同时我也很想客观地说我真的没有遇到太多友善的人。所以我这么多年越来越沉闷越来越内向，也导致了人际关系的上述循环。

        当然自己是最重要的问题根源。举个例子，上中学的时候，站在靠外的一栋教学楼的阳台上，可以看到旁边的街道，和一排排的四合院。我经常在那里发呆，看着人来人往。别人不刻意，我也没用心。就是这样的态度下，对面一户人家突然把大门关上了，我心里就会突然的好难受，感觉是因为自己站的不是地方？或是人家以为我在偷窥什么？这样的状态会影响我好久，甚至会痛哭，甚至会举止失常。

        就是这样一个敏感？神经兮兮的我，遇见了瑜伽，遇见了这帮人，老师，同学们。也许真的是练习瑜伽会使人变得更平静，更包容，我在这里没有受到一点点的苛刻，一点点的别扭，哪怕只是不经意的眼神，都是冒着爱心泡泡的。至少在这里的每一位，都比我接触瑜伽时间长都比我更精进，她们对我的态度让我一个愚笨的小白，通过一次一次的错误和糊里糊涂，慢慢成长为合格的瑜伽人。

        直到课程结束，我自己都很难想象，我这么一个心理变态的人竟然会在这样一群人面前可以表现的很孩子，可以想说什么想做什么不用考虑负担。起初我以为只是因为是陌生人，后来才发现是真亲人。她们让我放开了，也让我改变了很多。结课时，我对来接我的先生说，我以后一定要做自己想做的事，对你，对每个人都更好。我先生诧异，激动，转而很玩笑但真诚地拍了拍我的肩膀，“嗯，没白来！”

        这其实是很短一段时间很不起眼的经历，每个人的点不同，这是足以让我转变心理，更美好生活的经历。是足以让我这个懒人记录下来，哪怕是潦草没有吸引人语言的流水账。这就是我想写想分享东西。