画书：《没有永远的拒绝，你只是暂时不被接受》

️作者：蒋甲

✨书籍推荐指数：

✨视觉笔记绘制心得：这本书结构比较清晰，基本上最后的工具箱囊括了书中所有的精华内容，工具箱的一些词是比较抽象的，在做笔记的过程中还是要多多发散思考。

✨✨✨读书心得：

书中有如何应对拒绝的工具箱，一种有8大种类，若干个小方法。这些方法简单实用，易于操作，我感觉这些方法不用全会，甚至只会几种就能解决大问题。

比如当你遭到了拒绝，如果你会重思拒绝这个工具箱的方法，就会明白很多时候对方并不是否定你这个人，可能仅仅是他对这个事情不认可，这样心情一下子就好了很多。

比如很多时候，我们都会把拒绝自己的人当成敌人，接受拒绝这个工具箱中告诉我们，其实抱着合作的心态看待拒绝，很多事情就会有转机，当然首先你要有一颗强大的内心。

又比如我们经常犯的一个错误，很多人在拒绝别人的时候，生怕别人不开心，于是模棱两可，到最后才说明本意。其实这个时候对方是非常生气的，也并不会感激你之前怕伤他的心，还会觉得你在浪费时间，给出拒绝这个工具箱说明了这个问题。

♀️还有很多内容我这里不一一列举了，书中写的会更详细。总之如果你是一个害怕别人拒绝，有些玻璃心的人，推荐你看这本书，希望我们都变得更优秀呀！