中原焦点中19团队党秀丽分享486天，第四期约练挑战第19次，本周第3次，总约练580次，2021年1月30日，周六

咨询师

1.关心则乱。生活中很多事情都是切不断，理还乱，越关心越不知道如何应对。

2.每个人都希望自己被别人看到被别人理解接纳尊重。

2.每个人都希望和别人能够有良好的沟通，且通过良好的沟通达到自己的目的。但是往往有时候正是沟通出现了问题，所以就出现了男人是来自火星、女人来自金星的说法，不能有共同的理解基础，不能同频共振，鸡同鸭讲，完全不能沟通。

3.每个人都是自己生命的主宰，只有当自己痛苦的时候才思虑改变。焦点学习正忍修炼自己容器的平台。一个人在别人面前想要昂首挺胸顶天立地，最先要做的就是要照顾好自己，积聚力量。

4.有的人用童年聊愈一生，还有一些人用一生聊愈童年。每一个人应对生活的模式，都是根据他自己的生活脉络来的，是适合自己的，只有这样他才能够更好的保护自己，让自己相对生活的更好。