萌妈智慧的2021年总结和2022年规划

    生活中，我是一个特别不记事的人，严重到有时候会想不起来昨天的午餐我吃了啥，也许有人会怀疑，这不是老年痴呆的症状吗？哈哈哈，我的家族还真有老年痴呆遗传基因，不过，我这个不记事的毛病从小就有。说了这么多，就是为自己写不好总结做铺垫。

    所以，我的2021年总结，我决定想起什么就写什么。

    一、先说说我在学习方面的收获吧：

    1、我参加了曲伟杰心理学校的“百名心理咨询师培训第五季”，通过两个多月的学习和训练，自己的咨询基本功更扎实了，也收获了很多同学的友谊，这段学习生活真是充实又快乐。

    2、参加完百师培训，我又报名了“认知行为疗法工作坊”又是两个多月的学习，自己的咨询技术也得到了很大的提升。在咨询实践中，运用起来也是得心应手，能力的提升带来的是更自信。

    3、之后，和007写作营相遇了，曾经和女儿炫耀自己小学作文比赛拿过大奖的那个沉睡多年的我，仿佛被王子吻醒啦，我又有信心拿起笔来记录生活中的点滴，在007写作营这个大家庭中，分享自己的生活感悟，从战友们的文章中看到不同的人生，困难时得到班长的指导和帮助，收获战友们的赞扬和鼓励，哎呀呀，幸福感真是爆棚呀，感恩遇见007写作营。

    4、这之后，我又有缘接触佛法大智慧，每周和学友一起线上研修，探寻人生真谛，领悟人生哲理，体悟人生空性，参透人生本质，精神世界真是无比充实，那又是另一种幸福。

    二、再来说说亲密关系

    孩子上大学了，我们夫妻俩恢复二人世界的生活，多了很多互相关心，少了很多相互埋怨，多了很多互相体谅，少了很多相互指责，似乎心又靠的很近了。哈哈哈哈，不知道这样说，被我的女儿看到，她会不会觉得自己是个“碍眼”的。

    三、最后说说工作吧

    本职工作上认真负责，得到同事和领导们的肯定，获得了优秀公务员证书和奖金。

    心理咨询工作，帮助了十几位来访者摆脱情绪上的困扰，并改善了家庭关系。

    不足之处，就是自己不断飙升的体重和痔疮，一整年都在困扰我，虽然时时在调整自己，可是体重超标和痔疮的事实依然时时让我感受到身体上的不适。所以，心理咨询师走出心理咨询室，看来也是个普通人呀（此观点仅限我本人）。

    我的2022年规划：

    一、健康最重要，所以我把减重放在了首位，我想找到一个适合自己的运动方式，用一年的时间把身体调整到健康状态。

    二、写作已经带给我很多的信心和乐趣，作品更是多年后的一份美好回忆，我一定要坚持写下去，争取出本家庭教育或者心理咨询故事会。

    三、忙乎完自己的事，就是要助力女儿实现她的人生目标，争取做女儿的朋友、人生导师，绝不做女儿成长路上的绊脚石。

    四、继续和爱人的二人世界生活，希望能找到蜜月期的感觉，哈哈哈哈。

    五、把自己的时间拿出一部分给父母和兄弟姐妹，亲情最无价，有妈才有家，好好孝顺和陪伴老人。

    差不多了，我能想到的就是这么多了。哦，最后，我才想起来，我会终我一生继续做慈善和环保。