今天，从下午开始

每个女孩都是天使，而天使，一个月总有那么几天……所以，今天的我极不舒服，早餐，没起来吃；午餐，没做，三个人出去吃的面；儿子晚上要去上晚自习。两周才有一天在家休息，不给儿子做顿饭，总也说不过去。于是，强打精神的孩儿妈上线。

下午的时光，从茶开始。泡一壶暖暖的红茶，暖心，暖胃。

滇红

最爱这香甜的滇红，与儿子一起喝了几泡，想到下午去医院加班的王先生，回来恐怕是口干舌燥的吧？于是，冲泡，出汤，待汤凉下来，加柠檬片，蜂蜜，制成柠檬红茶。红茶的香配上柠檬的清列，加之蜂蜜调味，冷却后，别有一番滋味。果然，下班回来的王先生很受用，一连喝了几杯，乏有枕、渴有茶，我就是那贤妻吧？

柠檬红茶

喝着茶，厨房里准备工作就绪后，一切都在有条不紊进行中。

烤箱不时飘出香味。这是冰箱仅存的三种蔬菜:茄子、金针菇、芦笋，金针菇去根，茄子切片，洗净，加黑胡椒、耗油、黑芝麻、孜然、大蒜片和盐，将金针菇拌匀，摆上芦笋与茄子片，进烤箱烤半小时左右。蔬菜烤出了烤肉的味道，健康美食，很受欢迎。

烤蔬菜

提前解冻的刀鱼，已经洗好加盐和花椒腌上。时间差不多了，上锅，炸刀鱼，简单却美味。

炸刀鱼

中午王先生解冻的乌鸡，切块，清洗，焯水，清炖，加几朵干香菇，放几颗桂圆干，清亮的乌鸡汤来一碗，补补气。

乌鸡汤

三色藜麦饭，五谷豆浆（是加了儿子不爱吃的核桃和大枣，还有几片阿胶糕），食物结构多样化，不错。

藜麦饭

饭后，爷俩来杯厨娘自制冰激凌（冰格版），凉爽，放心吃，而且加了蔓越莓酸酸甜甜好美味。

自制冰激凌

吃饱了，喝足了，儿子去上学，王先生在厨房叮叮当当打扫战场。经过一下午忙碌过后，我似乎满血复活，稍事休息，貌似可以出去散步了。今日球兰依旧灿烂，岁月静好。

今日球兰