心情小记

坚持早起已经286天,小小的感动一下,原来我也可以这样自律的,发现早起可以让我们做很多很多的事情,比如,看一本你心仪的书,早起的时光总是特别安静的,你可以非常专注地做事情,可以体会那种心流时刻,在书中畅游,让你吸收到很多新的知识,你的自信心会大大提高,比如我,经常会在晨起看易经文字的笔记,我感觉到,每记住一个知识点,我都非常愉悦。

还可以利用早起的时间给家人做一顿精致的早餐,带着满满的爱意与希望,用❤️去做早餐,耳朵里可以塞着耳塞,听樊登读书会或者喜马拉雅,任何你认为可以提高你自己能力或者让你成长的,或者你特别感兴趣的板块,极少成多,每天的积累都特别特别的重要,聚沙成塔,小小的付出,都会积累成大大的能量团,总有一天会震撼到你!

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