清空环境，清空杂念，断舍离

大家好，我是刘丽霞。很高兴和大家在这里相遇，今天想和大家分享一本书，是由日本作家山下英子著作的《断舍离》。

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身边的杂物越积越多，却怎么也丢不掉；不断的买新东西，却怎么也停不了手；想把屋子收拾干净却迟迟不行动，因为收拾很麻烦。你有过这样的经历吗？下定决心整理房间的时候也会因为“以后应该用得上”、“丢了很可惜“之类的理由来安慰自己，然后把这些东西换个地方放，久而久之干净舒适的房间就成为了一个物品泛滥的杂货铺。

通过重新考虑自己与物品之间的关系,扔掉如今对自身已“不需要、不合适、不舒服”的东西。断舍离的主角不是物品,而是自己,是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。它的主体是自己,时间轴是当下。同时也是通过物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人产生舒适的行为技术。什么是断舍离呢？断=断决想要进入自己家里不需要的东西。舍=舍弃家里的到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。断舍离通篇强调要以“我”为中心来考虑与物品的关系，而不是“丢了很可惜”、“还能用”为重点，主角是“我”，要以“这东西在当下是否适合我”来考虑。通过清理，把不需要的物品舍弃，只保留对自己重要的东西，通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。

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每个人的精力是有限的，让自己的物品总量保持在一个自己可控的范围，这样收纳整理起来也不会辛苦，反而是越收拾越开心，通过对物品的断舍离，来实现对自己人生的断舍离，让生活可控。

断舍离是一种不收拾的收拾法，当你真正做到断舍离的时候，就会发现留下来的都是当下自己要用的！愿每个人都可以通过断舍离，过上精致的生活。