请停止无效的努力 第三章 构建思维能力

让烦恼变成真正有效的思考-----正确定义问题，减少无用功

1小时=55分钟澄清问题+5分钟解决问题

如果给我1小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够解决这个问题。

我以前都思考如何才能更快的解决问题，并没有考虑过这个问题是否值得我去解决。做什么事比怎样做事更重要。

大多数人花很多时间去学习时间管理，以挤出更多时间来学习和工作，还会拼命努力，能过练的习让自已的事情做的更加熟练，却很少有人花时间去学习如何筛选高价值的事，比如找到真正需要解的问题。

如何找到真正值得解决问题？

1. 不是所有的问题都是真正的问题。

    区分表象问题和真正问题。

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2. 不是所有真正的问题都值得被解决。

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如何快速找到有价值的问题？

1）澄清需求---我是否清楚该问题/任务的背景、目的、关键利益方、可用资源、时间要求？

2）挖掘诉求---对方为什么会提出这样的问题/挑战？他的真正诉求是什么？这个诉求还可以通过什么方式实现？我可以怎么帮助他实现？

3）找准问题---这个问题解决了，事情就会顺利了？我们解决的只是表象问题、还是成因？

4）确定关键---这个问题现在是否必须被解决？是否有其它更加重要的问题需要我去花时间？

5）确定可行---这个问题现在是否可以被解决？我解决这个问题大概需要多久？这个时间是否可被接受？

6）正确思考---这个问题我思量了多久？有没有进展？继续如此？是否有可能找到答案？

我们遇到问题时，不要马上解决，先问问自己以上六个清单。