晨间日记的感悟

  2019年5月24日，今天又是一个高温的日子。在这几天读了晨间日记的奇迹之后，我逐渐地对晨间日记的发生有了进一步的认识：

    1.可以做好一天的准备，当天更有计划性

    2.回顾昨天发生的事情，更有效率性

    3.对昨天发生的事情，有一个进一步的反思

    4.早晨写日记，时间比较自由，更有持续性

    5.回顾经历，总结经验

    写日记的时候，每天要控制在3分钟以内，白天有时间可以补充。写日记的环境最好选在卧室,阳台之类，比较安逸的环境。书写的字数多少无所谓。

    要记录一些开心的事情，给自己一个美好的开始，也要不断的奖励自己，挑战未来。

      让我们为遇到 更好的自己，努力,加油吧！