做好这三点，加班发朋友圈再也不会惹人生厌啦！

加班对于很多职场拼搏的小伙伴而言，是个再普遍不过的事情。8小时工作以后，还要继续强打精神，完成领导安排的任务，想到别人都已回家尽享温馨，或是呼朋唤友小聚怡情，任谁都会感到小委屈。

不知从什么时候开始，加班人士的朋友圈、微信群，常常充斥加班奋战的忙碌场景：从电脑屏幕，到文件材料，从堆叠文件的办公桌，到一脸憔悴的自拍像；有些“讲究”人，还会配上一些励志的鸡汤语录，看上去干劲高昂、忘我拼搏的精神常常把自己都感动了。

按正常理解，加班发圈既能展示工作，还能博得领导同事肯定，让自己的“小委屈”得以释怀，何乐而不为呢？

不过，久而久之，这事的负面作用也就日益凸显：永远都是加班进行时，是不是工作能力差？又要给领导显摆，就你能耐咋地？工作时间不干活，就等着下班了再干，你这效率不行啊！

如今的职场老鸟们似乎深谙此中滋味，对于工作发圈、加班发圈畏首畏尾，早已没了原来的兴致。不过，指南君认为，工作或加班发朋友圈，还是有很多好处的，如果能改变一些策略，还能起到意想不到的效果。不信你就看过来。

首先，学会分享欢乐。同事们在一起工作，除了工作时的忙碌，也一定有很多闲暇时的欢乐。发圈的时候，不要千篇一律的工作、繁忙、疲惫、愤怒等情绪，有选择的多发活泼愉悦的画面，用轻松随意的镜头展示团结氛围、友好情谊。无论领导，还是家人，看到你的欢乐分享，都会感受到你的善意表达和温暖情绪，无形中更加关注你和你的工作。某种程度上，就实现了动态分享的现实意义。

其次，学会顾及他人。换句话说，就是要博爱。发圈的时候，不要过于强调自己如何忙碌、如何辛苦，视角要由“已”及“人”，多用“我们”来陈述：今天是礼拜六，我们三个人既忙碌又温馨，一起度过了充实的一天，结果也很满意，这项艰巨的任务圆满完成了，我也学到了不少经验，感谢大家的努力。看到没，经过转化视角和表述方式，无论哪个同事看到这条圈子，都不会对你产生负面印象吧。

再次，学会调动情绪。这个技巧有些高级，就是要通过发圈的图片和文字，获得更多的关注，引导领导、同事、朋友参与进来，形成互动，进而了解到你在干什么。再举个例子：这台电脑有问题啊，才编辑了3篇文章就死机了，有谁能够帮帮我？看到这条圈子的同事朋友，是不是会主动询问故障，然后帮你一起解决？

所以所，只要思想不滑坡，办法总比困难多。混迹职场的小伙伴们，你们都可以试一下，并且关注我，欢迎大家一起交流工作中的体会和经验！