人生3种快乐境界，悟透有他、本我和无我，成长和育儿路轻松很多

你快乐吗？

突然抛出这个问题，我自己都是恍惚的，

是得，快乐吗？

快乐是什么？

我们每天都让自己处于一种什么状态呢？

问问自己：快乐吗？快乐是什么？

01 接纳自己，认可自己，快乐是种能力

忙忙碌碌的人海，川流不息的人群，我们如沧海一粟般在尘世漂浮。说渺小就如蝼蚁般，离开了对世界没有丝毫影响；说重要就如支柱一样，一旦离开，家就完蛋了，孩子的天就塌了……

每个人都有自己的位置，为着自己的人生和生活而努力奔波着。所以我们对自己、对家人无疑是很重要的！因着重要就要好好活着，先接纳自己；然后有所追求，快乐活着，实现自我价值。

每个人都想生活过得去，开心快乐就好，然而人生这盘棋如此变幻莫测，岂能如此简单？!可能我们终其一生都在努力寻找快乐的真谛。

学会接纳，才会放下，才会豁达

02 人的快乐有三种境界：有他、本我和无我

人的快乐有三种境界：战胜别人的快乐、战胜自己的快乐和无条件的快乐，我把它们总结为：有他、本我、无我。我们生活中最重要的角色就是自己和孩子，而我们最希望得到的就是：快乐，这简单又不简单！

1.战胜别人的快乐

争强好胜可能是人骨子里的傲气，不甘于人下可能是有进取之心之人前进的动力。我打败了你，赢了你，胜利的喜悦溢于言表。

我挣得钱比你多，我穿得比你好，我的房子比你的大，我生活过得比你优越，我家孩子比你家孩子优秀……想想，这是不是就是相声里调侃：爸爸的快乐你不懂。高人一等，战胜别人的快乐，可能很多人都享受过。

就连小孩子也不例外，我跑得比你快，跳得比你高，考的比你好……从小到大，这样的场景比比皆是，而我们大人也积极地回应孩子积极的肯定和称赞，这有什么不对吗？!

所以，战胜别人的快乐，这大抵是很多人的快乐。但它同样是最低层次的快乐。

依靠他人得来的快乐迟早索然无味

2.战胜自己的快乐

我们跟别人比得来的快乐，只能带来更多的挑战和焦虑。而比战胜别人高一层次的快乐就是战胜自己的快乐，为“本我”而战！

跟自己比，是修为的上升。我们看各种励志电影、武侠片，主角在修炼中的大爆发都是“心中无他、感知自己”。自己跟自己比，跟自己的过去比，有进步、有成长、有收获，每天都有一个全新的自己，这也是快乐！

我们教育孩子，也开始更多地注重自我成长，让孩子跟自己比，跟昨天的自己比，不要过多的关注别人的成绩，只要自己每天都能完成自己的小目标，就是完美！

而我们为人父母，不要攀比，不要盯住“别人家的孩子”，用“自我成长”战胜自己、修炼自己、影响孩子、教育孩子，或许母慈子孝就是常态了！

跟自己握手言和，为本我而战

3.无条件的快乐

人生的轨迹遵循正态分布，从年幼无知到青壮年的热烈，再到中年的成熟稳重，最后从老年到风烛残年，我们的身体和精力总有跟不上的时候，我们也总能感叹：不比当年……所以我们跟自己比也会有挫败的那一天。

我们不能跟自然规律较劲，但是我们可以放下争强好胜的执念，没有比较就没有伤害，唯一所求就是“珍惜眼前、过好当下”！

过好生命中的每一天，让每一天都给自己及时的快乐。哪怕喝杯咖啡，都能认真感受杯子的温度和咖啡的味道；哪怕看到初升的太阳，都能感恩活着的美好；能听到小鸟的歌唱，能闻到花草的芬芳，能拥抱朋友和家人……这一切都是快乐和幸福的真谛……

小婴儿很快乐，因为他什么也不想，专注眼前的一切，饿了就吃，困了就睡，开心就笑，难过就哭，而大人也从不苛责他们。所以何不回归本真，享受每天的读书、学习和生活，珍惜眼下的一切，享受这无条件的快乐呢？!

无我，无他，读书、学习，珍惜当下

03 人生是一场修行，育儿是一场修炼，快乐才是生活真谛

佛说：“无我相无人相无众生相无寿者相”。心中无我，实乃大智者！

孔子赞赏颜回的修为：“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”不管身处何地，境遇如何，仍能自得其乐，此乃大修为！

“有他、本我、忘我”，完美诠释了战胜他人的快乐、战胜自己的快乐、无条件的快乐。人生是一场修行，育儿是一场修炼，且行且珍惜，且行且快乐，生命的终点不是存在的终点，今天的挫败也不是明天的起点，孩子的现在更不是既定的未来，时常问问自己：现在快乐吗？

人生是一场修行，育儿是一场修炼

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哈哈，大家好，我是娘娘的妈，一个带娃和工作双肩挑的妈妈，育儿路上有你有我，我们一起探讨、共同成长呀~