随笔

樊登老师在讲《热锅上的家庭》这本书是说过，夫妻走到一起，都是基于希望对方可以拯救自己，一开始或许可以得到满足，时间长了，你还在求救，对方没有反应，因为他也解决不了你的问题。

当夫妻间不能互相满足的时候，女人通常专注于孩子，男人专注于工作，或者可能出现第三者，去外面寻找理解。当然更多的就是吵架，制造问题，甚至把问题制造给孩子。

当感觉不对劲儿的时候，找不到原因，觉得是婚姻的限制，事实上别人是没有力量解决你的问题的，夫妻间要维持一个强大的依赖关系，需要很大的力量。

因为这样的依赖关系（未长大），双方都不敢冒险拒绝对方，只能压抑自己的感觉，抑制自己的需求来取悦对方，长此以往，就变成了一大堆的索求，置身其中，只觉得自己渺小不堪，毫无意义。（真实的感受啊）

而这种索求，是一种双向的依赖，而我们都以为婚姻才是枷锁。

根源是没有自立，所以，在关系中，先要是一个独立自主的个体，不是给自己一个标准去演，而是内在的真实独立。

如果我们总是希望得到他人的关注和无条件的爱，以此去证明自己是被爱的，那么任何人都承接不了这样的期待，关系必不能长久。

当我发现本自具足，我自己有，我真正的独立真实，也就没有了那份需求和期待，这才是双方的大解脱，然后各回各位，秩序恢复。

只能依赖自己，谁也给不了你，就算是哭，也要抱着自己哭，这样力量就来了。

孩子呢，当她回到她自己的角色，在家庭中没有担心和恐惧，她的力量也就来了。