- 用自我教练模型进行情绪管理
在水一方_2018
自我教练模型(SelfCoachingModel)是大师级教练BrookeCastillo创立的一套关于如何看待和解决生活中的问题的工具。每位小伙伴在日常生活中,都会遇到各种各样的问题,如怎样取得更好的学习成绩,怎样快速走出失恋的阴影,等等。学会了这套自我教练模型,你就可以用一种更加科学的方法来看待自己的问题,找出解决方法。下面我就来给大家解释一下这个模型。自我教练模型包括五个部分,分别是事件(C
- 白露水恶过鬼
丰潘杨
今日白露,也就是说早晨的露珠增多,浓雾增多而凝成的水珠,天气渐渐转凉,酷热天气渐渐结束,俗语说”白露水恶过鬼”,意思是热凉转换,昼夜温差大,稍不注意,就容易感冒,在这季节要注意天气的变化,更不能洗凉水澡,”洗冷水澡”容易生病,大家需注意保重身体,不随意洗凉水手腳,特别是劳动后。
- 番茄猴儿养成记(43)
番茄妈
大宝要我带茶叶回来让他提神,心痛呀!现在看他自个给自个加码,每天都做额外的练习册,其实现在只是小初二,不用这么拼吧?!给小宝买了双新凉鞋,他喜欢得不行,一醒来就要穿上。我与爸爸逗他,让他用手指指来选鞋子穿,他用脚指着新鞋子,真是可爱的不行。
- 高低贵贱之分
康永盛
低估值投资方法想要成功,必须同时具备两个前提:第一,市场犯错了;第二,市场会纠正这个错误——而这比你想象的难多了。首先,市场长期而言很少犯错;其次,就算犯错,你也无法证明;再次,就算你能证明,市场有可能就是迟迟不纠正;最后,就算纠正了,可能你早就放弃了。本系列的上一篇《什么样的企业可以长期保持高估值?》,我说的是高估值公司的投资机会。有人评论:“高估值一旦逻辑被证伪,杀估值是很厉害的”。这句话不错
- 训练营第11天
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孩子们在专注的观看《我是演说家》第一段的演讲内容让我们孩子明白要面对的就是现在的考试制度。中考、高考是给我们绝大多数孩子一个改变命运的相对公平的机会。所以,我们要依靠培养的学习能力来面对现在的考试制度。第二段薛笑的演讲内容让我们的孩子深深体会到我们要从现在开始努力,国家的荣辱就是我们每个人的荣辱。第三段:无负今日。很喜欢一段话:我们等的都是明天,而我们负的都是今天。未来不只规划出来的,未来是一步步
- 2019年8月27日 止住 接纳
XH晓华
今天晚上下班回到家都已经八点半了,婆婆做好了饭等我们到家一起吃,两个女儿也饿着肚子在沙发上玩手机,我并没有说她们,婆婆看见我们回来了就赶紧把饭菜端到了饭桌上,知道我们干活辛苦了!我坐到餐椅上就开始就两个女儿洗手吃饭,叫了第一遍没人动,第二遍还是没人动,第三遍我又说“赶紧过来吃饭”,只回了一声“嗯,知道了”,还是没人动,就这我也没有跟她们发火。有两个原因,第一我今天很累,懒得跟她们发火;第二,刚盛的
- WPF面试题
层次之格局
WPF面试题wpfc#
渲染机制(UI线程和Render线程):一站式WPF--Window(一)-周永恒-博客园依赖属性(优点、定义【属性是类私有字段的封装,wpf中使用属性对依赖属性进行封装】、优先级、继承、附件属性、验证和强制、监听)一站式WPF--依赖属性(DependencyProperty)一-周永恒-博客园一站式WPF--依赖属性(DependencyProperty)二-周永恒-博客园binding(绑定
- Python异步编程_asyncio
代码输入中...
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1.协程协程不是计算机提供的,它是程序员创造的。协程-Co_routine,也可以称之为微线程,是一种用户态内的上下文切换技术,简而言之,其实就是通过一个线程实现代码块相互切换执行。实现协程的几种方法:greenlet,早期模块yield关键字asyncio装饰器(python3.4及其之后)async、await关键字(python3.5及其之后)【推荐】1.1greenlet实现协程pip3i
- 7月24日+14号怡然+《如何阅读》+21天阅读写作自律计划
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今日金句:往事不可谏,来者犹可追---孔子《论语·微子》图片发自App第六章本章学习批判式阅读:如何读透一本书。摆脱被动接受作者观点的状态,主动提问并寻找答案。阅读有的时候更是与作者的一种思想的交流,我十分同意这种看法。首先我们来划重点:有效阅读是思想的交流,而非单相交谈。你需要摆脱自言自语接受作者观点的状态,转为双向交流,主动提问并寻找答案,这种阅读方式称为“批判式阅读”。批判式阅读主要针对非虚
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背景由于项目需要是实现Office文档的在线预览,为了更好的预览效果使用MSOffice对(doc、docx、xls、xlsx、ppt、pptx、txt)转换为PDF文件进行预览,MSOffice不支持Linux,所以文档转换服务只能部署在Windows服务器上,需要将文档转换服务添加到windows服务中,以服务的放是运行,从而实现开机自启动。部署工具使用官方推荐的工具:winsw工具下载:ht
- 简单的活(随笔小诗)
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手机拍摄在你摒弃了许多复杂的事物后抵达了这简单的活“如果一些人与事试图左右你时你要警惕”“除了爱与自由这世间没有其它东西值得拥有”即使是爱与自由有时也会被一些黑暗事物控制着你要警惕那些穿着爱与自由外衣的人他们可能隐藏了撒旦的本质自然中见花是花自然没有虚假的外衣除非你的眼睛不是纯净的颜色自然之母自开天辟地一直是本真的样子多亲近自然,向她学习学习生命自然生长与凋零的过程不抱怨生活的不如意简单而从容地活
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1、说说&和&&的区别答:&和&&都可以用作逻辑与的运算符,表示逻辑与(and),当运算符两边的表达式的结果都为true时,整个运算结果才为true,否则,只要有一方为false,则结果为false。&&还具有短路的功能,即如果第一个表达式为false,则不再计算第二个表达式,例如,对于if(str!=null&&!str.equals(“”))表达式,当str为null时,后面的表达式不会执行,
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最近上映的《芳华》非常火热,铺天盖地的影评,人物点评,观后感和相关的微信文章,每天都刺激着眼球。刘峰与何小萍的善良,刘峰对林丁丁的触摸事件,何小萍精神分裂的原因分析,泪点都被各方人士精心解读和剖析透彻。就算尚未看过《芳华》电影的人,都想以凑热闹的心态,加入评述剧中的人物和内容。我早前曾拜读了严歌苓写的《芳华》小说,电影尚未观看。我虽跟何小萍同样拥有一头卷发和同姓,却无拉扯上点滴亲属关系。喜欢何小萍
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这几天大概都只能写“随心小记”啦,最近实在是有些忙,忙得我也没有什么特别的思考,就随心写些日常,记录一下平凡的生活吧。我的自律怕是在大学以前都耗尽了吧,今天计划好六点40起床,找个自习室学微积分的,结果早晨把闹钟调掉后再醒来已是中午。我赶紧起床,另一个舍友还在床上,我便帮她去食堂带了饭,然而回来的路上下雨了,我既没有伞也没有帽子,只能一路低头淋雨小跑回来。刚刚坐下还没来得及吃饭,班长又来催我们把外
- Pointnet++改进即插即用系列:全网首发DilatedReparamBlock |即插即用,提升特征提取模块性能
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python元组元组的作用元组与列表类似,也是可以存多个任意类型的元素。不同之处在于元组的元素不能修改,即元组相当于不可变的列表,用于记录多个固定不允许修改的值,单纯用于取在()内用逗号分隔开多个任意类型的值>>>filed=("云南","贵州","西藏")#本质:filed=("云南","贵州","西藏")#>>>filed('云南','贵州','西藏')>>>type(filed)强调:如果元
- 读懂两会背后的“人民情怀”
满山的猴子你腚最红
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平3月5日下午在参加他所在的十四届全国人大一次会议江苏代表团审议时强调,高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务,必须以满足人民日益增长的美好生活需要为出发点和落脚点,把发展成果不断转化为生活品质,不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。人民群众的事,再小也是大事。百年来,中国共产党始终与人民风雨同舟、心心相印,着力解决好群众急难愁盼问题,实现了
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王守仁(1472年-1528年),字伯安,号阳明,谥文成,中国浙江余姚人。明代最著名的思想家、哲学家、书法家和军事家、教育家、文学家,官至南京兵部尚书、都察院左都御史。陆王心学之集大成者,非但精通儒家、佛家、道家,而且能够统军征战,是中国历史上罕见的全能大儒。今天我们在老师的带领下游了阳明祠阳明祠是后人为了纪念明代著名的哲学家、军事家和文学家,心学的创始人王守仁(字伯安,号阳明)而建立的祠堂。王阳
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相关插件安装推荐使用npm的方式安装,它能更好地和webpack打包工具配合使用。¶1、ol-----OpenLayers地图操作基础包
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最近遇到一个需求,服务器实例需要获取当前的环境变量。经过查资料,发现环境变量可以在两个地方设置。一、在系统层面设置环境变量在系统层面设置环境变量,之前我们应该都操作过,以windows系统为例System.getenv()可以获取的在这里设置的变量。二、在java虚拟机层面设置环境变量个人理解,System.getProperty()可以获取在JVM层面的变量,有些变量在JVM启动后,就内置了,如
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20230815四点三十七星期二《苏东坡》纪录片1昨天上午把儿女妻送到龙门高铁站,我就回来了,开的是孩子姨家的油电混用的新能源车,电还没有用完,感觉新能源车真的是很省油,将来要是能自动驾驶能普及的话这个社会会有很大的进步。昨天中午在老城吃一碗凉皮,去对面吃了一点卤猪肉,下午睡到天黑,中间爹来,今天爸妈准备出院,晚上吃了油皮面和豆腐皮,油泼面现在涨价到八元了,吃过饭之后去领鸡蛋。昨天晚上我开的空调应
- Python 协程 & 异步编程 (asyncio) 入门介绍
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后端pythonpython爬虫学习开发语言机器学习
在近期的编码工作过程中遇到了async和await装饰的函数,查询资料后了解到这种函数是基于协程的异步函数。这类编程方式称为异步编程,常用在IO较频繁的系统中,如:Tornadoweb框架、文件下载、网络爬虫等应用。协程能够在IO等待时间就去切换执行其他任务,当IO操作结束后再自动回调,那么就会大大节省资源并提供性能。接下来便简单的讲解一下异步编程相关概念以及案例演示。1.协程简介1.1协程的含义
- 焦点中八,刘佳佳郑州,坚持分享第297天,2018.10.20
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读书摘录玛格丽特・马勒说,6个月之前的婴儿,处于正常共生期。即只有对于6个月之前的婴儿来说,共生オ正常,之后的共生,都是病态共生。共生,本来是6个月之前的婴儿的正常需求,但在这个宅男妈妈那里,变成了妈妈的需求。于是,不再是儿子想和妈妈共生在一起,而主要是,妈妈想和儿子共生在一起了。但是,随着长大,孩子就会从共生走向独立,越来越渴望离开妈妈的怀抱,进入到广阔的世界中去。这位宅男也不例外。可是,当他流
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桂在问道
听到听见,看到看见走在这巷中,很静。听着《命运》,贝多芬的叹息,扼腕,到最后的扼住咽喉那铿锵的大调,一时心飘得远远的。伴着这节奏,看见墙正剥落了颜色,也剥落了时光,也剥落了在这地儿上生存的生命的外在。每当想到生命时,生是什么,命又是什么,生命又该是什么,一串的疑问,伴着每一个脚步,你会有什么不一样的想法,都可能在听见里叹惋,在看见里变换。所有的一切,都可能与“性“相连,组词之中,有着生命繁华与衰减
- 精致朋友圈文案
我叫阿泽
1.世界上原本没有公主,直到我的出现2.是福不是祸,是猪躲不过3.有个很可爱的人,正在读我的字4.平凡至极又可爱非常5.生活不易,小猪猪叹气,哎6.生死有命,胖瘦在天7.别垂头丧气哦,显矮8.我抓住夏天的尾巴啦9.没能遇见你,小裙子都觉得怀才不遇10.我不做上神灵,那我当个可爱鬼也好
- 爱要恰到好处
12hmx
如果我爱你,我会奋不顾身的把自己的一切都给你,给你我所有的好,并且是尽我所能的最好;那如果说,爱还要留余力,这还算不算爱?爱一个人,从对待自己弟弟妹妹来看。我会全心全意地看护他们,爱护他们,抱着他们从白天到半夜十一点,都不舍得放手;我逛超市,看见了他们爱吃的零食,甚至忘了自己爱吃什么;他们想要的玩具,我会毫不犹豫地给他们买;没有想过他们会不会知道我对他们的爱,我只是把我对他们的这份爱、不留余力的表
- ios流媒体直播整个框架介绍(HLS、RTSP)
少一些浮躁__
IOS
一、HTTP(WebService)基于HTTP的渐进下载ProgressiveDownload流媒体播放仅是在完全下载后再播放模式基础上做了一些小的改进。与下载播放模式中必须等待整个文件下载完毕后才能开始播放不同,渐进下载客户端在开始播放之前仅需等待一段较短的时间用于下载和缓冲该媒体文件最前面的一部分数据,之后便可以一边下载一边播放。在正式开始播放之前的这一小段缓冲应使得后续即使在网络较为拥塞的
- Element-ui设置table 选中某行高亮自定义背景色
iOS_MingXing
uielementui
Element-ui设置table选中某行高亮自定义背景色在el-table标签中添加单选highlight-current-row在style中设置颜色/*设置当前页面element全局table选中某行时的背景色*/.el-table__bodytr.current-row>td{background-color:#69A8EA!important;color:#fff;}
- ztree设置禁用节点
3213213333332132
JavaScriptztreejsonsetDisabledNodeAjax
ztree设置禁用节点的时候注意,当使用ajax后台请求数据,必须要设置为同步获取数据,否者会获取不到节点对象,导致设置禁用没有效果。
$(function(){
showTree();
setDisabledNode();
});
- JVM patch by Taobao
bookjovi
javaHotSpot
在网上无意中看到淘宝提交的hotspot patch,共四个,有意思,记录一下。
7050685:jsdbproc64.sh has a typo in the package name
7058036:FieldsAllocationStyle=2 does not work in 32-bit VM
7060619:C1 should respect inline and
- 将session存储到数据库中
dcj3sjt126com
sqlPHPsession
CREATE TABLE sessions (
id CHAR(32) NOT NULL,
data TEXT,
last_accessed TIMESTAMP NOT NULL,
PRIMARY KEY (id)
);
<?php
/**
* Created by PhpStorm.
* User: michaeldu
* Date
- Vector
171815164
vector
public Vector<CartProduct> delCart(Vector<CartProduct> cart, String id) {
for (int i = 0; i < cart.size(); i++) {
if (cart.get(i).getId().equals(id)) {
cart.remove(i);
- 各连接池配置参数比较
g21121
连接池
排版真心费劲,大家凑合看下吧,见谅~
Druid
DBCP
C3P0
Proxool
数据库用户名称 Username Username User
数据库密码 Password Password Password
驱动名
- [简单]mybatis insert语句添加动态字段
53873039oycg
mybatis
mysql数据库,id自增,配置如下:
<insert id="saveTestTb" useGeneratedKeys="true" keyProperty="id"
parameterType=&
- struts2拦截器配置
云端月影
struts2拦截器
struts2拦截器interceptor的三种配置方法
方法1. 普通配置法
<struts>
<package name="struts2" extends="struts-default">
&
- IE中页面不居中,火狐谷歌等正常
aijuans
IE中页面不居中
问题是首页在火狐、谷歌、所有IE中正常显示,列表页的页面在火狐谷歌中正常,在IE6、7、8中都不中,觉得可能那个地方设置的让IE系列都不认识,仔细查看后发现,列表页中没写HTML模板部分没有添加DTD定义,就是<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3
- String,int,Integer,char 几个类型常见转换
antonyup_2006
htmlsql.net
如何将字串 String 转换成整数 int?
int i = Integer.valueOf(my_str).intValue();
int i=Integer.parseInt(str);
如何将字串 String 转换成Integer ?
Integer integer=Integer.valueOf(str);
如何将整数 int 转换成字串 String ?
1.
- PL/SQL的游标类型
百合不是茶
显示游标(静态游标)隐式游标游标的更新和删除%rowtyperef游标(动态游标)
游标是oracle中的一个结果集,用于存放查询的结果;
PL/SQL中游标的声明;
1,声明游标
2,打开游标(默认是关闭的);
3,提取数据
4,关闭游标
注意的要点:游标必须声明在declare中,使用open打开游标,fetch取游标中的数据,close关闭游标
隐式游标:主要是对DML数据的操作隐
- JUnit4中@AfterClass @BeforeClass @after @before的区别对比
bijian1013
JUnit4单元测试
一.基础知识
JUnit4使用Java5中的注解(annotation),以下是JUnit4常用的几个annotation: @Before:初始化方法 对于每一个测试方法都要执行一次(注意与BeforeClass区别,后者是对于所有方法执行一次)@After:释放资源 对于每一个测试方法都要执行一次(注意与AfterClass区别,后者是对于所有方法执行一次
- 精通Oracle10编程SQL(12)开发包
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*开发包
*包用于逻辑组合相关的PL/SQL类型(例如TABLE类型和RECORD类型)、PL/SQL项(例如游标和游标变量)和PL/SQL子程序(例如过程和函数)
*/
--包用于逻辑组合相关的PL/SQL类型、项和子程序,它由包规范和包体两部分组成
--建立包规范:包规范实际是包与应用程序之间的接口,它用于定义包的公用组件,包括常量、变量、游标、过程和函数等
--在包规
- 【EhCache二】ehcache.xml配置详解
bit1129
ehcache.xml
在ehcache官网上找了多次,终于找到ehcache.xml配置元素和属性的含义说明文档了,这个文档包含在ehcache.xml的注释中!
ehcache.xml : http://ehcache.org/ehcache.xml
ehcache.xsd : http://ehcache.org/ehcache.xsd
ehcache配置文件的根元素是ehcahe
ehcac
- java.lang.ClassNotFoundException: org.springframework.web.context.ContextLoaderL
白糖_
javaeclipsespringtomcatWeb
今天学习spring+cxf的时候遇到一个问题:在web.xml中配置了spring的上下文监听器:
<listener>
<listener-class>org.springframework.web.context.ContextLoaderListener</listener-class>
</listener>
随后启动
- angular.element
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.element
angular.element
描述: 包裹着一部分DOM element或者是HTML字符串,把它作为一个jQuery元素来处理。(类似于jQuery的选择器啦) 如果jQuery被引入了,则angular.element就可以看作是jQuery选择器,选择的对象可以使用jQuery的函数;如果jQuery不可用,angular.e
- java-给定两个已排序序列,找出共同的元素。
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
public class CommonItemInTwoSortedArray {
/**
* 题目:给定两个已排序序列,找出共同的元素。
* 1.定义两个指针分别指向序列的开始。
* 如果指向的两个元素
- sftp 异常,有遇到的吗?求解
Chen.H
javajcraftauthjschjschexception
com.jcraft.jsch.JSchException: Auth cancel
at com.jcraft.jsch.Session.connect(Session.java:460)
at com.jcraft.jsch.Session.connect(Session.java:154)
at cn.vivame.util.ftp.SftpServerAccess.connec
- [生物智能与人工智能]神经元中的电化学结构代表什么?
comsci
人工智能
我这里做一个大胆的猜想,生物神经网络中的神经元中包含着一些化学和类似电路的结构,这些结构通常用来扮演类似我们在拓扑分析系统中的节点嵌入方程一样,使得我们的神经网络产生智能判断的能力,而这些嵌入到节点中的方程同时也扮演着"经验"的角色....
我们可以尝试一下...在某些神经
- 通过LAC和CID获取经纬度信息
dai_lm
laccid
方法1:
用浏览器打开http://www.minigps.net/cellsearch.html,然后输入lac和cid信息(mcc和mnc可以填0),如果数据正确就可以获得相应的经纬度
方法2:
发送HTTP请求到http://www.open-electronics.org/celltrack/cell.php?hex=0&lac=<lac>&cid=&
- JAVA的困难分析
datamachine
java
前段时间转了一篇SQL的文章(http://datamachine.iteye.com/blog/1971896),文章不复杂,但思想深刻,就顺便思考了一下java的不足,当砖头丢出来,希望引点和田玉。
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- 小学5年级英语单词背诵第二课
dcj3sjt126com
englishword
money 钱
paper 纸
speak 讲,说
tell 告诉
remember 记得,想起
knock 敲,击,打
question 问题
number 数字,号码
learn 学会,学习
street 街道
carry 搬运,携带
send 发送,邮寄,发射
must 必须
light 灯,光线,轻的
front
- linux下面没有tree命令
dcj3sjt126com
linux
centos p安装
yum -y install tree
mac os安装
brew install tree
首先来看tree的用法
tree 中文解释:tree
功能说明:以树状图列出目录的内容。
语 法:tree [-aACdDfFgilnNpqstux][-I <范本样式>][-P <范本样式
- Map迭代方式,Map迭代,Map循环
蕃薯耀
Map循环Map迭代Map迭代方式
Map迭代方式,Map迭代,Map循环
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蕃薯耀 2015年
- Spring Cache注解+Redis
hanqunfeng
spring
Spring3.1 Cache注解
依赖jar包:
<!-- redis -->
<dependency>
<groupId>org.springframework.data</groupId>
<artifactId>spring-data-redis</artifactId>
- Guava中针对集合的 filter和过滤功能
jackyrong
filter
在guava库中,自带了过滤器(filter)的功能,可以用来对collection 进行过滤,先看例子:
@Test
public void whenFilterWithIterables_thenFiltered() {
List<String> names = Lists.newArrayList("John"
- 学习编程那点事
lampcy
编程androidPHPhtml5
一年前的夏天,我还在纠结要不要改行,要不要去学php?能学到真本事吗?改行能成功吗?太多的问题,我终于不顾一切,下定决心,辞去了工作,来到传说中的帝都。老师给的乘车方式还算有效,很顺利的就到了学校,赶巧了,正好学校搬到了新校区。先安顿了下来,过了个轻松的周末,第一次到帝都,逛逛吧!
接下来的周一,是我噩梦的开始,学习内容对我这个零基础的人来说,除了勉强完成老师布置的作业外,我已经没有时间和精力去
- 架构师之流处理---------bytebuffer的mark,limit和flip
nannan408
ByteBuffer
1.前言。
如题,limit其实就是可以读取的字节长度的意思,flip是清空的意思,mark是标记的意思 。
2.例子.
例子代码:
String str = "helloWorld";
ByteBuffer buff = ByteBuffer.wrap(str.getBytes());
Sy
- org.apache.el.parser.ParseException: Encountered " ":" ": "" at line 1, column 1
Everyday都不同
$转义el表达式
最近在做Highcharts的过程中,在写js时,出现了以下异常:
严重: Servlet.service() for servlet jsp threw exception
org.apache.el.parser.ParseException: Encountered " ":" ": "" at line 1,
- 用Java实现发送邮件到163
tntxia
java实现
/*
在java版经常看到有人问如何用javamail发送邮件?如何接收邮件?如何访问多个文件夹等。问题零散,而历史的回复早已经淹没在问题的海洋之中。
本人之前所做过一个java项目,其中包含有WebMail功能,当初为用java实现而对javamail摸索了一段时间,总算有点收获。看到论坛中的经常有此方面的问题,因此把我的一些经验帖出来,希望对大家有些帮助。
此篇仅介绍用
- 探索实体类存在的真正意义
java小叶檀
POJO
一. 实体类简述
实体类其实就是俗称的POJO,这种类一般不实现特殊框架下的接口,在程序中仅作为数据容器用来持久化存储数据用的
POJO(Plain Old Java Objects)简单的Java对象
它的一般格式就是
public class A{
private String id;
public Str