随着年龄的增长，很多人常常感到身心疲惫。
大多数时候，这种累，并不是我们的境遇很糟糕，而是记性太好。
对于过去，充满执念，忘不掉曾经的得失成败，喜怒悲欢。
庄子说：“知忘是非，心之适也。”
忘记过去的是是非非，才能活得自在闲适。
人生就像日历，过去一天，就要撕掉一页。
人到中年，学会“翻遍”，才能越来越好。
01
忘记得失成败，轻装前行。
生活中，经常见到一些人，张嘴便是“当年勇”，活在过去的辉煌里，无法自拔。
也有一些人，因为一时的不如意，一次小小的失误，便走不出失败的困扰，郁郁寡欢。
一位朋友，几年前竞职失败后，就像变了一个人。
不是怀疑竞聘有黑幕，就是后悔自己准备不足，恨不能回到过去，扳回一局。
人生是场漫长的旅程，有得到，也有失去，有成功，也会有失败。
起起伏伏，才是常态。
无论当年“勇”，还是当年“怂”，都是人生的一种经历，不必耿耿于怀。
巴尔扎克说过：“如果不忘记许多，人生无法再继续。”
过去的无论好坏，都无法逆转，及时翻篇，才能轻装前行。
看过一则故事。
英国前首相乔治有一个习惯——随手关上身后的门。
有一天，他和朋友到院子里散步，每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。
“你有必要把这些门关上吗？”朋友很是纳闷。
“哦，当然有这个必要。”乔治微笑着说：
“我一生都在关我身后的门。当你关门时，也将过去的一切留在身后，不管是美好的成就还是让人懊恼的失误，然后，你又可以重新开始。”
张爱玲说过，不论在艺术里，还是人生里，最难得的就是懂得应当在什么时候歇手。
曾经的成败得失，风光黯淡，都已经过去，与其沉溺纠结，不如把握当下，修炼自己。
既往不恋，才能勇敢前行；强大自我，才能拥有更好的未来。
02
原谅别人的伤害，解脱自己。
人生在世，大都曾经历过伤害吧：
掏心掏肺地对一个人，却被当做傻瓜；
尽心尽力的工作，升职加薪却总花落别家；
好心好意帮助别人，却上演一场农夫与蛇……
搞不懂人为什么那么坏，自己为什么那么傻，于是陷入痛苦，无法自拔。
很多时候，真正让自己痛苦的，不是别人给予的伤害，而是自己给自己的枷锁。
人生最不值得的事情，就是为烂人生怨，为烂事生气。
电影《中国合伙人》里有一句台词：
“真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。”
知乎网友@阿木分享过自己的故事：
多年前，自己在一家IT公司做实习生，上司是个特别没担当又狭隘的人。
工作中但凡有点成绩，都是他的，有点疏漏，都是别人的。
一次，他加班加点做完了一个设计案子，其中有个数据，需要上司补充。
他通过邮件发给了上司，请他查收补充，并在电话里做了沟通。
没想到，上司补充的数据出了错误，导致演示环节出现失误，上司却把责任都推给了他。
他因此被辞退。多年后，他有了自己的公司，并和原来那家公司成了合作伙伴。
而那位曾经的上司，负责和他对接项目。
他完全可以提出要求，换掉对接人，但是，他没有。
他说，这么多年，过去的伤害，很多时候是我前行的动力，但我并不开心。
也许，放下别人的过错，才能解脱自己的心。
那些不堪回首的往事，曾让我们伤痕累累，备受煎熬，可不论怎样，过去的事情，总归成了过去。
我们需要的是放过自己，不断向前。
这并不是逃避，而是一种真正的成熟。
03
放下情感恩怨，未来可期。
曾经有个读者给我留言说：
离婚后，我每天过着行尸走肉的生活。晚上失眠，头发大把大把地掉。
总会想着在一起的日子，那时候，虽然也吵吵闹闹，恨不能杀了他，可如今听到他再婚的消息，好像整个世界都是黑白的。
我告诉她，不管你们之前在一起如何，分开了，就彻底放下。
人生路上，总要刻骨铭心地爱过，才能懂得爱情，总要经历一场跌跌撞撞的伤害，才能明白婚姻不易，懂得珍惜。
世上没有后悔药，与其纠结无法改变的现状，不如好好筹划未来的路。
看过一句话：苦大仇深的，会被时间给冲淡；难以释怀的，终会在岁月中遗忘。
最近，闺蜜陶子一直郁郁寡欢，提起母亲，便止不住泪流满面。
原来，母亲重男轻女，陶子小时候，在家里的待遇，就像电视剧《都挺好》里苏明玉差不多。
不同的是，陶子没有苏明玉的人生那么成功，而哥哥却事业有成。
这么多年，陶子每次回家，母亲都没有什么好脸色。
陶子每次回家，都只和父亲聊天，母女俩一年也说不了几句话。
直到前阵子，母亲忽然生病住院。
陶子说，望着病床上母亲虚弱得随时要离去的样子，忽然特别自责。
开始回忆起小时候母亲照顾自己的点点滴滴，后悔不该和母亲怄气。
她说，我宁愿母亲依然是那个底气十足，指着我鼻子大声骂我的那个样子。
还好，一切都来得及。
人无完人，放下过去，与生活和解，才能善待自己。
作家朱光潜先生说过：让该走的走，该来的才能来。
德国作家黑塞说：
有些人认为坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。
过去的就让它过去，发生的就让它发生。
生活就像一本书，只有你翻过去时，精彩的故事才能继续。
80岁时，可能吃不了18岁想吃的食物。
60岁时，有钱有闲，但没有了当初的力气。
活在当下，行你所行，爱你所爱。