蛤蟆先生去看心理医生2

第三章 初见咨询师

蛤蟆先生见到咨询师，做好了听苍鹭咨询师训话的准备。蛤蟆先生觉得一切都是为了配合他的朋友，让朋友安心才来做咨询的。然而苍鹭医生并没有进行说教，反而建议蛤蟆先生以后不要来了，这次咨询就当是体验了。

苍鹭让蛤蟆意识到了，心理咨询是一个自发的过程，来访着必须出于自愿，并且愿意与咨询师合作。

蛤蟆知道了，他必须为自己的咨询担起责任来，并和苍鹭医生约定了下次面谈的时间。

第四章 抑郁的原因

蛤蟆感觉自己没有什么价值，把自己的生活过的一团遭。并且蛤蟆先生觉得每个人都对他不友好。蛤蟆先生总是在乎其他人的看法，大家对他生气时，他就会觉得不自在，只要能让大家重新喜欢他，他可以苦苦哀求，什么软话都说的出口，尽快他自己也觉得很难看，但只要能让大家不再对他生气，他就可以无底线的否定自己。

苍鹭医生指出，蛤蟆这种状态是处于一种儿童状态，蛤蟆似懂非懂的结束了这次面谈。

第五章 成长的寓意

苍鹭通过倾听并不断向蛤蟆发文的方式，让蛤蟆察觉到了自己的种种想法和感受，以前蛤蟆从来都不会感觉自己的想法。蛤蟆已经习惯了苍鹭问：“那么蛤蟆，你觉得怎么样？”。蛤蟆开启了学习模式。

苍鹭老师接着讲儿童状态，通过和蛤蟆讨论，讲述了我们的某些基本感情是与生俱来的，就像红蓝黄三原色。这些与生俱来的基本感情就是儿童的基本感情：快乐和深情 愤怒 悲伤 恐惧。所有这些感情加在一起构成了“自然型儿童”。

苍鹭老师给蛤蟆讲了一则关于婴幼儿时期的寓言，从呱呱坠地起，我们的生命就会有两个人陪伴，和我们相比，他们是那么强大，而我们则完全依靠他们，所有的事你都得完完全全依赖他们，不光吃喝，你的情感需求也得依靠他们满足，他们通常都对你很好，你也用爱来回应他们，但有些时候，他们会对你生气，这让你感到害怕和不快，他们高大有力，你没办法逃离，这就意味着每一个婴儿都必须学会如何调整他的基本行为，来应对自己所处的初始状态，这些调整塑造了婴儿人格的雏形。

婴儿尽其所能的去应对每一次的喜怒哀乐，学着调整自己的行为来适应每一个情形，这就形成了“适应型儿童”

所以儿童的自我状态分为：自然型儿童和适应型儿童。

第六章 探索童年

未完待续……