决定孩子之间成绩差距的,不是智商,而是这10个字!(一)

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自 律

自律并不是什么新鲜词,说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪,集中注意力去达成自己原本的目标,而不受其他事情的干扰的能力。

可是说起来容易,做起来真是太难了。丧失自律的后果是让我们对自己愤怒和质疑:我们有什么资格谈努力?

自律的人,永远分得清楚主次,拎得清什么是学习,什么是玩乐。那么,如何才能提高自制力呢?

✎ 坚持学习计划

完成计划是提高自制力最好的方法。计划只要定了就要做,做一段时间(建议一周)看看效果和得失,进行调整。重要的是遵从自己的心。

✎ 从小事做起

水滴石穿,任何你所渴望的坚强品质都来源于脚踏实地的努力。生活中千千万万件小事锻造着你的意志力,对做任何小事,只要注意训练意志力,它们就会使我们变得更加强大。

✎ 隔绝干扰

当你想做成一件事,就要摒弃一切会让自己分心的东西。能做到很难,但是一旦做到,相信会很有帮助。

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