强风吹拂

    上一节里我说过在大学时我经常跑步，这里我想推荐一部动漫给大家，当时我就是看了这部动漫进而激发了我跑步的热情，它就是《强风吹拂》，这个故事说的就是一群大学生因为跑步而产生羁绊，一起向着长跑接力赛箱根驿传为目标的故事。

　　据说跑步产生的多巴胺仅次于谈恋爱，没有什么烦恼是5公里解决不了的，如果不行就再加五公里。跑步其实也就刚跑的时候很痛苦，但是只要跑下去了就没有那么的煎熬了，甚至会越来越稳定、轻松。不过跑步前一定要做好热身运动，不然会很荣易受伤的，尤其是脚腕和膝盖。我觉得年轻人还是有必要跑一次马拉松的，跑步可以让人的精神面貌产生变化，可以让人自信。这一点我是有感触的，说来惭愧我现在也好久没有跑步了，偶尔跑一次看到自己的配速都想哭，一公里跑了快七分钟还累的不行，真的要多锻炼身体才行。（年轻人身体才是革命的本钱）

　　下一章节可以聊一聊我做网络工程师的时候遇到的一些琐事。我要睡觉了，晚安

　　西江月·夜行黄沙道中

　　宋辛弃疾

　　明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

　　七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。