2022-10-23晨间日记

今天是什么日子

起床：5：30

就寝：23：40

天气：晴（霜降）

心情：nice

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.给家里大扫除

2.看书阅读

3.打排球（就非常的快乐）

改进：

1.休息日就毫无压力的好好休息

2.看完的书再整理一个思维导图？

习惯养成：

1.阅读（57页），需要理清人物关系，到现在只记得主人公奥利弗，班尔布先生，曼太太，其他人物的名字都记不起

2.英语（7/7），完成当日任务再去找朋友聊天，边聊边背单词，两件事都做不好

3.运动（2/5），和师弟师妹们一起打排球，超级快乐，虽然大家都不会，三个场都不够跑，正因为不专业才更快乐吧

周目标·完成进度

1.理清思路，重新画图（已完成）

2.补数据（已完成）

3.每日单词（已完成）

4.每日文献（4/7）

5.写作（未完成），没有完成任务就不能睡觉哦

6.画画（未完成），临时有其它安排

学习·信息·阅读

1.阅读《雾都孤儿》第三章、第四章，奥利弗已经9岁了，开始了第一份工作，有时候想想，相比很多人，已经拥有的太多了，如果我是小奥利弗，我很可能连9岁都到不了

2.更理解鲁迅先生所说：“勇者愤怒，抽刃向更强者，怯者愤怒，抽刃向更弱者。”

强者or弱者?power的强者VS mental的强者？

健康·饮食·锻炼

1.午餐老砂锅，晚餐小米辣，好快乐呀，这种没有压力的日子，和一群快乐的人在一起吃喝玩乐

2.打排球估计比我跳绳消耗的热量还多

人际·家人·朋友

1.哆哆还是没能回来，本来还以为能见上一面，不过这样也好，留在北京挺好的，之后去北京见面叭

2.胡辣鸡的老板也不舍得放人，果然事情都不是一蹴而就的

3.包包的老师生活也步入正轨了，她说没有第一年痛苦了，现在她也是带过毕业班的人了

工作·思考

没有规则，快乐就好

心血来潮说要去打排球，师弟师妹很快就安排了，八九个人连规则都不懂就去了。

对面五个，我们四个人满场跑，三个场地都不够我们打，唯一的评判标准就是球打过去了，不管以什么形式。

新加入的小朋友甚至连脚都用上了，他说原来是踢足球的，今年大一，许是看着我们太快乐了，也忍不住想要加入。

捡球小高属实是运动量达标了，集体运动也是很快认识熟悉起来的一大方式，吃饭的队伍越来越大了，研一的师弟也加入了，各有特色。

最美好的三件事

1.打排球呀，在运动场恣意奔跑

2.叔叔阿姨笑着让我录了门禁

3.大扫除看综艺

思考·创意·未来

说走就走的行动力我爱了