日常任务，坚持下来会有意想不到的收货

今天结合自己的状态，自行反思了下，觉得目前有几件事情和日更一样重要。并且现在自己还做不到，甚至意识不到。

1、每天有稳定的输入。

巴菲特有一个习惯：他每天要花5-6个小时阅读；比尔·盖茨每年要读100本以上的书，他还开了一个叫做“盖茨笔记”的网站，专门分享自己的读书心得；号称“硅谷钢铁侠”的埃隆·马斯克，从青少年时代开始，他平均每天读两本书；Facebook创始人马克·扎克伯格两周读一本书；

这些牛人都坚持阅读，因为这个是比较稳定的输入来源。每天工作可能会有输入，可能会学到新的东西，新的知识。但是还不够，因为你的工作范围，你接触到的人，对你来说是新的知识可能对别人来说快要淘汰了。

唯有阅读优质的书籍才能将你输入的面扩散得无限大。因此我认为至少需要一个小时的阅读才能保证输入量。

书很多，要选择性阅读，因为我们时间有限

2、每天有稳定的输出。

写作，是输出的一个重要途径。它会让你反思，让你梳理你的思想，你的知识库。

同时保持写作除了能输出，还能记录所以的变化历程。你需要在复盘的时候，这会帮上大忙

最后一点，就是分享。分享给有需要的人，分享给比你牛的人，分享给所有人。这样既能帮助到别人，也能帮助到自己。

忙碌一天之后，静下心来写文，很惬意

3、坚持锻炼。

精力充沛与否很大程度决定你做事的效率与质量。

生活，工作往往是多线交叉并行。每天工作时间至少8小时，甚至12小时。这么长的工作时间，就需要增加你的精力的容量，因为中途基本没有机会进行充能的。

锻炼，就是扩充精力容量的最好的办法，也是扫除高强度脑力劳动的疲惫的绝佳方法。

还有就是，人的天性基本都是追求美的。锻炼让你的身材和容颜都会变美。所以日常锻炼必不可少。

4、坚持记录。

记账，记录每日时间分配，记录日常任务完成情况等等。都是有必要的，因为这些都是相当于你的每日的进度和成长。

缺少记录这一步，你很难量化你今天过得好不好。今天你够不够努力，有没有进步。

人都是有情绪的，往往一件小事就会影响到你的情绪，让你觉得这一天很糟糕。有可能忽视掉你今天坚持了写作，提前完成了工作，学到了一个新的知识点等等这些闪光点。如果你做好记录，进行量化。情况就完全不一样了。