复盘我的2019和展望我的2020

这个复盘2019的文章，我想了好久不知道该怎么写。想来想去，大概不好写的原因就是在年初的时候，没有列愿望清单吧。所以现在再回想2019，发现脑海中很难找到几件令人印象深刻的事，想来想去最令我印象深刻的大概有那么两件吧，其中一件能明确量化，还有一件无法量化，但却有明显的感觉。

第一件就是2019年上半年的瘦身成功。

瘦身这件事情，其实对于每个女生来说，可能都是毕生追求的事业吧。而对于我来说，对于健康的身体的需求优先级要高于单纯的瘦身。2019年开年的时候，我去滑雪，结果把自己的尾巴骨摔骨折了，当时就需要长期卧床休养。为了不会因为躺床上太久而发胖，所以从那个时候开始，我就非常注意保持身材的事情。好在之前，做过充足的功课，知道想让自己瘦或者是保持健康的身体是什么策略，所以，虽然我在床上卧床了好几周，但也并没有影响我的身体形态，反而在重新站立起来之后，不仅没胖，还显得更加精神了。
在接下来的日子里呢，我没有暂缓我的行动，而是继续保持良好的饮食习惯，增加了适量但不必须很多的运动，还增加了专业的减脂增肌提升代谢的营养品的辅助，于是在3个月之后，我成功将自己的体脂率降到了历史最低，25%，这可比滑雪之前足足降了6个百分点。真真的成就感爆棚。虽然在瘦身的过程中，也遇到了很多迟疑犹豫和坚持不下去的时候，但是事情就是这样，在你付出了常人不能付出的付出时，结果就是让你值回票价。

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第二件事，我把它定义为自我成长和突破的认知。

对这种意识流的东西，很难用数字去量化，也很难用文字表达准确，但却实实在在的在发生。这一年，我经历了不少的人和事，也渐渐明白了学会与人链接的能力是多么的重要，也发现了自己的一些特长和需要提升优化的点。作为一个每天和鲜活的真实的人打交道的人来说，我自认是一个愿意去社交的人，但感觉效率实在不是很高。在长时间的反复接触和复盘中我发现我更像是一个单方向的输出者，而非可以与他人良好互动的协作者。在2019年，我花了很多时间才发现了自己的这个特点，没想到，也挺意外的，但同时也非常感谢这个自我觉知和自我折磨的过程。这对我来说，这又开启了一扇新的窗。

回望2019，留下了两件主要的事情。还有很多其它的事情，比如还读了好多的书，开始了健身之旅。

展望2020，我也给自己列了一些计划：
1，刻意练习成为一个可以和对方互相协作的人。
2，完成徒步挑战的众筹，并成功完成戈壁108公里徒步挑战。
3，坚持每周两次的健身活动，开启跑步计划。
4，全年读完24本书，并完成24份读书笔记。
5，每周一篇007写作，坚持做完。
6，达成寿险MDRT。
7，取得基金从业资格证。

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