2020-01-06 - 写作的益处

写作的益处

写作这件事情一定能够锻炼到人的某些能力，才得以让这么多人追捧和坚持，不然我的Loop规则就无法自圆其说了

Loop 原则：任何事物的当前形态，都是经过进化生存下来的结果，一定有内、外部两个loop在起作用；内部loop就是把事物拆解成若干部分，这些部分相互依存形成循环，能够逻辑自洽；外部loop就是事物在他的生存环境中找到了若干其他事物，组成一个新的循环，新的逻辑自洽环境。（表述待优化）

拿写作来举例验证吧

把写作拆解，这件事情大致可以包括“思考”、“组织语言”、“写”这三件事，如此往复循环，其实，这三个词并未经过仔细的斟酌，还有非常大的空间去推敲，比如，写这个动作之后，是如何影响到思考的，这里已经大有玄机。

把写作放在外部循环，就是件相对容易的事情了，外部Loop较为主观，毕竟每个事物并不是只生长在一个环境中的，每个人对事物的主观印象又不尽相同，比如，《写出我心》里就不断在强调这样的个人体验，把写作放在一个人的日常行为里，它能够帮助你获得放松，这本书谈的写作是那种不太用经过大脑的写作（就是目前我写这些文字的状态），把当前所想的内容尽快输出出来，尽量缩短组织语言的精力花销，这么做，确实一定程度上可以让人放松，正如作者所说，这种体验和禅坐、冥想有异曲同工之处，其原理，我想就是通过让人在一段时间里专注在某一件具体的事情，比如呼吸，呼吸的内部Loop非常短，或者说，因为大都是人的肌肉记忆，无需消耗脑力所以才感觉它做起来不费劲，于是专注呼吸（如果能做得到的话），然后在结束时释放掉专注开来的那一刻，才能感受到它的魅力，和它给身心带来的那种神秘的快感，类似高强度运动后放松的那一刻，我不确定能称它为“放松”，但确实能让自己短时间里异常的快乐。有一个佐证，就是人脑其实并不需要真正的休息，转移注意力就可以实现放松，因为每次转移你都在清理之前的思想垃圾。

上一段有点脱离了主题，想要表述的，是写作这件事可以放在“定时的日常行为”、“写作”、“获得放松的体验”、“获得写作能力提升的体验”、“更认同把写作作为日常行为”这样一个简单的Loop里，那么就很容易看到，这里最最关键的一个环节，就是“获得写作能力提升的体验”，每天做速写练习，最后变成写作高手，这可能是某些极少数人做成之后的分享继承，所以可以认为，我们大部分人通过读书（对，就是这本高评分的《写出我心》）等途径获得的一个知识点，甚至因为其影响力而变成一段时间内的信仰（比如我目前的状态），那么，在坚持实践这件事的过程中，“获得放松的体验”就是另一件非常重要的环节了。（写到这里，已经感觉逻辑混乱，可以证明，自己的思考和语言组织能力还远远达不到同步）

其实本来想要说的主题是，写作能够锻炼人观察细节的能力，不过这个话题可以改日继续展开的吧！