练气第45天

练气第45天,今天练气头脑开始放空,开始没有想那么多的杂七杂八的事,开始静静的练,我开始向往这种静静的感觉,不想任何事,内心平静舒畅,谢谢自己一直保持下去。不能改善外在的人事物,唯有改变自己,。德芬老师说的一切向内看,外面没有别人,只有你自己,谢谢,谢谢,谢谢。加油,彩霞!

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