2021-11-27

大荔县心理咨询协会  郭亚婵坚持分享第346天：

      人过半百，回首往事，现在真的觉得一切都是最好的安排。

      想起零五年末认识直销玫琳凯，让我改变了自己以往鄙视女性的心理认知，之前我总是认为女性很难活的幸福精彩，大多数女人一生只能在一切束缚下卑微地生活，可是认识玫琳凯之后，我深深地被她的思维理念和一生的作为所鼓舞，同时把她的黄金法则变成我自己的人生格言：信念第一，家庭第二，事业第三。懂得了人必须要有自己坚定的追求信念，这是一切行动的动力之源，再就是家庭必须幸福，只有家庭幸福了，你才能够带着一颗平和快乐的情绪去工作学习，进行一切都社会活动。只要有了前面两项，你的事业才可能成为锦上添花，人生才可能达到相对的完满。女人一样能够活的很精彩，不与男人比高低，只要活出女性的特质也不是不可能。

      一七年我有幸认识了瑜伽锻炼，第一次试课我就办了年卡，开始了我的瑜伽之旅，因为瑜伽讲究的就是我们要在锻炼之中学会接纳自己的真实感受，接纳身体每一次拉伸的疼痛，我们要与自己的身体和平共处，不攀比不抱怨，唯有接纳，用呼吸打通身体的每一条经络，用心灵去觉察身体的反应，在觉察中体验身体的疼痛与愉悦，在持续练习中修复身心灵。在冥想静坐中让天人合一，让身体的每一个细胞都完全回归自然状态。心静了，经络通了，身体才会健康愉悦。

      二零一九年又开始接触心理学，学习心理学，让我学会了不断地内醒，使我遇事先关注正向关注解决，不再抱怨归因。心理学让懂得了世界多元各有道理。真正意识到，世间一切事物都有其存在的意义，没有一样东西是毫无意义的，金子有金子的高贵，石头有石头的价值。你永远不可能让一颗苹果树结出桃子来，一颗小草怎么养育都不可能成为挺拔的杨树，一颗杨树也不可能开除牡丹花来。所以我们要让所有东西归位，回到它原本的位置，各司其责，让世间万物成就自身的本性，不强求，不攀比，接受生命赋予的本来意义，活出各自的精彩。

      多年以来，才深深体会到生命真的是如此神奇，一切似乎都是最好的安排，人生路上所遇皆有缘，让我们安心接受生命赋予我们的一切，用一颗感恩的心去享受生活，享受生命…………