我们到底该如何真正的改变自己？

网络信息爆炸的如今，除去其负面性的影响来说也确实带给我们一些积极的影响。比如，微信公众号推送的一篇鸡汤可能让迷茫疲乏的你瞬间满血复活，类似的还有很多人际交往技巧的文章可能会使你记得下次与人交流时改为一个好的态度，另外还有时间管理技巧例如番茄钟会让你觉得拖延症有药可依了。

对，这就是网络信息爆炸的积极影响其中之一。至少，他让我们知道自己在某些方面需要有所改变了。那这些所谓的实用技巧、好听的交际辞令真的能让我们由内而外的发生质的改变么？

答案是否定的。这种鸡汤或者是技巧受到了极大的推崇，是因为提供了一种直接且容易执行的行为方式，这种行为方式跳过了漫长的发展阶段，直接针对结果做出影响，让你觉得自己确实改变了，然而这通常都是一种短暂性的精神上的满足。

那真正的改变到底是什么样子的了？

改变是漫长的，是循序渐进的。

量变与质变的关系说起来大部分人都懂，量变导致质变，量变是一个漫长的过程。那道理都懂，现在再反思一下那些推送的快餐式的急功近利的技巧鸡汤类文章，他们是否真的能帮你跳过量变的过程么？这个过程是可以跳的么？脱离了量变你真的得到了质的改变了么？你自然会找到答案。一步一步来，实事求是才是最重要的，做成一件事真的是要脚踏实地，是没有捷径可走的。

我们为什么需要真正的改变？

改变不仅仅是态度、行为这些外在的改变，更重要的是内在的改变，即我们看待问题的方式和三观的变化。而内在的改变带来的力量是巨大的，它作为你看待问题的核心 影响着你的态度和行为，影响着你的眼界和抉择。所以真正的改变由内而外的，它会使你自信、独立，形成自己的原则和价值观，这种改变是彻底的，是作为燃油机般的存在敦促着你向更正确的方向不断前进。

那最重要的问题来了，我们如何去实现真正的改变了？

要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，则先要改变我们对问题的看法。这个“对问题的看法”就是我们的症结所在。我们在不断成长的过程中，受到了各种影响，形成了自己独有的一套思维定式，这个思维定式也就是我们对问题看法的根源所在，依靠思维定式我们对问题有着自己的看法，有着自己的抉择，而这些看法和抉择不一定都是正确的，而思维定式就是我们要改变的根本所在，有了一个正确且独特思维定式才会发生真正的由内而外的改变。

正确的思维定式应该是什么样的了？其实我们大家都很熟悉，就是我们各个国家、社会、时代都推崇的品德：诚信、忠心、节欲、公正、耐心等等。这些品德形成了我们看待问题的是非标准，但当发生到自己身上的时候，往往会因为一时的私利受到影响选择与这些品德相悖的一面。这样长此以往，我们的思维定式不再健全和正确，变得妥协或者逃避。

塑造正确的思维定式要求我们以品德为根本建立自己的原则，这样形成的思维定式放之四海而皆准。我们需要新的更深层次的思想水平，基于原则的思维定式来解决问题。最重要的是要从自身做起，从自己的内心做起，包括品德操守和行为动机，要坚持不懈的把品德放在心间并付诸实践。不能妥协和让步，对的就是对的，做了正确的事自己的内心才会真正的强大起来，你也会得到真正的改变。

归根结底，品德是本质，是主要的；技巧是外在，是次要的。本质要比技巧、言行更有说服力。

只想让生活发生小变化，专注态度和行为即可，但实质性的生活变化要靠思维转换。实事求是，遵循品德，循序渐进的改变终究会使你生活发生巨大的变化。