春初,如何保持老年痴呆症老人的情绪和精神稳定

        在大众认识里,冬季是老人疾病多发的季节。所以冬天一到,养老机构,或有高龄老人的家庭总是会比较的担心。而春回大地了,这种担心也就卸了下来。

        但是,春天到来对于老年痴呆症老人来说,却是一个新挑战的开始。我们通常认为,季节转化对身体的影响是比较明显的。比如阴天下雨关节不舒服,秋冬以来,气管会不舒服。这都是环境所带来的空气温湿度交替对身体所施加的影响。而春季,则是精神疾病高发,民间有“桃花痴”(并不是对异性的“犯花痴”,所谓“桃花开,痴子忙”是指春节精神病高发)的说法。在季节转化的高峰,尤其是四五月份,躁狂症、急性精神分裂症多发作。这从心理学和精神病学的角度理解,任何身体和环境的变化均可导致精神活动异常,包括季节。

        重点说明,不能武断的把老年痴呆症老人和精神病人划等号。但春季,与精神疾病高发一样,也是老年痴呆症老人精神行为症状高发的一个季节。

      春季回暖后,很多养老机构和家庭会发现:沉寂了一个冬天的老人开始逐步的、大幅度的出现不一样的变化,话多了、眼神更加敏锐、更加急躁和没有耐心、睡眠开始减少······

这些变化,虽然是老人本身病情的变化,但客观上,家庭的安静也随着这个变化开始被打破。

2019年春季后,我们接到过一个养老机构的求助,电话里说实在撑不住了,你们赶紧过来。我们去到现场一看:一位七十多岁的老奶奶,柔柔弱弱,见了我们还笑嘻嘻的,跟我们很有条理的说一些“莫名其妙”的事情,并伴有明显的幻觉。无法想象这样一位老奶奶怎么把洗手间的门砸烂并全部拆散成木条的。然后拿着木条敲门敲窗,闹了一晚上。

首先我们应该知道,老年痴呆症老人精神行为症状中的躁狂表现,是老年痴呆症(脑萎缩、阿尔兹海默症、认知症、失智症、脑退化症、帕金森、额颞叶型、血管型痴呆、路易体型、老年抑郁症、老年精神病、阿尔茨海默型、亨廷顿型、认知障碍)老人社会性减弱或丧失的表现,各类型的老年痴呆症或早或晚都会发生这种情况。以额颞叶型的老人更多更严重。额叶的功能是负责处理人的社会性,由于脑萎缩的进程波及到了额叶,所以表现出失序的暴力的和亢奋的反社会性的行为。加之思维锐化和季节变化的因素,加剧和放大了精神行为症状的表现。

一个机构都受不了,如果发生在家里,那更是可想而知。

那春季来了,如何能避免和减少老年痴呆症老人的精神行为症状,继而减少老人和家庭的痛苦呢?

避免是不可能的!

减少春天里老年痴呆症老人精神行为症状的发生,情绪和精神的稳定是关键。

第一,不要想当然的说走就走

春天来了,大地回暖,万物复苏。这个时候很多家庭都喜欢带着一家老小出去踏青、旅游,并且兴致一来,马上就动身了。岂不知,就是这些行为,加剧了老年痴呆症(脑萎缩、阿尔兹海默症、认知症、失智症、脑退化症、帕金森、额颞叶型、血管型痴呆、路易体型、老年抑郁症、老年精神病、认知障碍)老人的精神行为症状。我们都知道老年痴呆症老人有思维锐化的特点,对外界的变化极为敏感。突然由一个相对熟悉,人也不多的环境进入到陌生而又人多嘈杂的环境。环境刺激有可能瞬间就会带来老人的改变,防卫与攻击心理机制同时启动。包括老年痴呆症老人在内,春天增加户外活动是非常有益的。但这个群体的户外活动应该是相对熟悉的(如自家庭院)、没什么陌生人,且氛围舒缓的。老人逐渐增多了适宜的户外活动后,对情绪和精神的稳定本身也是会带来益处的。

第二,增加运动量

春季到来,血管会逐渐不那么紧张,可以测量到血压是有所下降的。这个时候老人的运动量应该是要增加的。活动量增加的过程,也是老人的精力和兴趣发生转移的过程。重复运动带来的疲劳感和疲劳感释放的感觉,会让老人的精神处于相对愉悦、放松而不兴奋的状态。这对保持情绪和精神稳定作用是很大的。

第三,增加日程安排

春天开始,老人的精力逐渐饱满,但如果精力释放不掉,除了胡思乱想,睡眠也会受影响。睡眠出问题,久而久之会陷入晨昏颠倒的状态,这个状态下的老人情绪和精神都会出现较大波动。所以应该避免老人整天坐在那里胡思乱想,把他的生活内容填充起来。精力释放了,兴趣转移了,情绪和精神的稳定也不会受到冲击了。

第四,避免疾病侵扰

春天的到来,绝对不是疾病消散褪尽的同义词,反而由于衣物增减不及时,而导致大量的受凉、受风引起的感冒。老年痴呆症(脑萎缩、阿尔兹海默症、认知症、失智症、脑退化症、帕金森、额颞叶型、血管型痴呆、路易体型、老年抑郁症、老年精神病、认知障碍)老人本身就是各类疾病易感群体。爱知介护从2017年11月以后,没有发生过感冒病例,并不是仅仅是做好消杀、隔离、防护,预防病毒传染,而是密切关注天气与季节的变化,在大家以为春暖花开的时候仍然坚持把预防放在首位的结果。所以虽然天气暖和了,仍然要抱有病毒感冒虽然减少,但伤风感冒会抬头的警惕。让老人穿着宽松,但保暖的衣服,避免去风口和长时间不动,多喝电解质水。从而有效的避免因为感冒带来的身体不适而冲击老人情绪和精神的风险。

情绪与精神的稳定,是预防春季老年痴呆症老人精神行为症状的基础和关键。通过细致注意,是可以做到的。

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