最好的告别 读后感

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这本书是一个印裔美国人写的书，有印度思维  也有美国思维，作者阿图是白宫最年轻的健康政策顾问，奥巴马医改政策的关键人物，医生中最会写作的人。

得以让我们清晰的看到从医生角度，来看待衰老 走向死亡的过程。

养老的问题是最近几十年才有的问题，以前人类寿命没有这么长，死亡也往往是突然发的事情 所以牵扯不到养老医疗。现在人的寿命越来越长，但对于衰老  养老  绝症到底要不要继续去医治，尚且不清楚  也没有人告诉。

人老了，作为生物界的一员，总是会面临一系列的问题，重大疾病  各种器官的衰竭，无能为力 但总要医疗来做些什么，作者就这个问题提出很多问题，现代医疗总是解决了一个问题，顺带制造了其他问题，不是特别紧急的疾病，建议等一等。

还有就是养老问题，是在家和家人一起，不脱离社会的，还是送进养老院呢，我想作者的建议除非特别好有特色的养老院，还是在家更有利于养老的生活，老人有自主性 会更有活力。

关于自己的思考，其实过来三十五，以后的每年是慢慢加速度过的，现有一儿子，我会慢慢变老，儿子会慢慢长大，我应该做些什么准备呢，现在很有必要有个想法了，首先保持成长  永远不服老  心态年轻，更加真爱身体  适当体育锻炼  作息规律 降低重大疾病的概率  老了我要去适当挑战自己的极限  让自己的细胞处于有活力的状态。不给子女去添麻烦。真的 时间会越来越快，人的差别等到老了 会更加明显，各个年龄阶段  有不同的阶段境界。