【精进1000天沉淀营】D349 袁敏打卡

【健心践行打卡第143天:】（2018.2.27)

一、功课：

看书读功课30分钟，完成。

二、感恩

1.感恩公司，今天给所有员工派发了开工利是。

2.感恩B哥和小弟，他们兄弟两今晚做了一桌子的饭菜，我们这群小伙伴今晚吃的特别嗨。

3.感恩湘湘，今天推荐了一位好朋友给我。

4.感恩爸爸，今天一大早就打电话给我问啥时候到的深圳，昨晚我到的比较晚，怕影响他们睡觉，没有打电话报平安。

5.感恩客户，今天特意为我讲解了最新的细节要求。

6.感恩客户，今天还特意为我留了好吃的零食和菜，新年第一天上班就收获了很多。

三、欣赏：

1.欣赏阿姨，今晚阿姨给我电话，问我这次弟弟婚礼的情况，她和姨父虽然没时间参加，但是他们很关心现场的情况。我最欣赏阿姨这种喜欢关爱他人，容易与人链接的特质。

四、感悟

每次从老家过来都有一种不舍的，不想来深圳的冲动，恨不得立马回老家工作。

五、觉察

1.今天工作觉察到自己喜欢将简单的事情先做，再做自己不懂的。

2.今天恢复打卡，中午读英语感觉还比较顺畅。

3.最近看到亚南的文章，觉得她的觉察力增强了许多，我都有点小羡慕，小嫉妒她这种精进，专注的能力。