六项精进学习营复盘Day1

好遗憾报名的思维大课因为疫情推迟进行，第一次提前订票，订好酒店，这对于拖延症和完美主义的我来讲已经是进步非常大的一步，感恩娇娇教练推荐了六项精进营的学习。

感恩再次遇见优秀的班班们，无论是分享个人成长经历，还是经验分享，金句分享，都看到了你们的成长。

再一次听到海明教练的差异化思维，原本我以为就是按照六种力来一一讲解，结果他一开场就是六项精进是一个慢过程，分享六项精进，不会按传统的123点，听完全部分享，自然能够倒推出观点的1.2.3。这对于一直受传统教育以及自己传统授课思维的我来讲绝对是充满了好奇。

根据小伙伴的笔记梳理学习要点:

❤️稻盛和夫的六项精进

  1. 付出不亚于任何人的努力

    2. 要谦虚，要谨慎

    3. 要每天反省

    4. 活着就要感谢

    5. 积善行，思利他

    6. 不要有感性的烦恼

海明教练分享自己早上八点前做完一天的要事

❤️还分享看到你不认可的事情，要有逆思维，事情不一定如你所想那样

❤️反情绪训练：

    1. 要打破自己的不好意思：拿到优惠劵立马处理掉

    2. 以前坐公交车，尝试不带卡，连续七天找人帮忙刷卡

    3. 坐公交车和司机聊天：收获健身技巧

❤️囚徒健身：最实操、最能落地

❤️街头下棋：发现除了自己全都是托

❤️游戏为什么会让人不能自拔：后面有专家专门研究如何让人沉迷其中

❤️合理化自身处境：听到别人的建议，会第一反应觉得对方否定自己，要训练自己多听从不同的建议

❤️得到大学面试提问：你是不是来挖人的？巧妙的回答：不用是否回应，而是反问对方，再表达自己的立场——极致的利他，获得成功

❤️思维力模型要缘于生活，又可以用于生活

❤️心力能力是可以通过训练得到

复盘才发现今早的学习状态不对，应该边听边自己做笔记的，同时及时复盘，明天重新出发，一定要倒推出123。