生命的意义

10月底的一天,一个未婚男同事凌晨从自家20楼的窗户跳了下去,还提前留了遗书。他四肢健全,有房有款,头脑清晰,连遗书都颇有文笔,是什么让他如此决绝?

处理善后事宜的同事说,他的遗书里写的原因是:提不起劲头,没有活下去的意义!

同事们分析他得了严重的抑郁症,已经放弃自救,可他表面看起来随和、绅士,甚至有点小幽默,连他自己都在遗书里说,明明自己需要寻找快乐,却偶尔要给别人输送快乐!

我一度陷入“他的”情绪,甚至对号入座,想起自己的状态,莫名的害怕。认识我的人都说我,乐观、上进、积极,其实我内心焦虑、消极、悲观。

我总是想不明白为何而活,甚至买了弗兰克尔的《活出生命的意义》,试图从中找到答案,可这本书从心理学的角度,带给我的初识是,困境逼出生命力,我这不在困境中的人无法体会。

是的,在顺境中的我或者我们却总是焦虑,究其原因,还是没有找到生命的意义,无法体现更多的人生价值,总是觉得自己一无是处,要不是顾虑家人,我也许早就跨出了某一步。

我总是给自己找借口,怪我的丈夫。2014年,亏损数年的前单位放出搬迁调整要裁员的消息,我每天叨叨着想让我老公提前出来去外面闯闯,眼看即将35岁,未来一片迷茫,我就开始焦虑,不能两个人都耗在原地等待被判决,应该积极寻求出路,但我老公就是不愿意跨这一步。我就陷入了深深的焦虑,焦虑到以泪洗面,大晚上一个人坐在小区的小广场里默默地流泪,就这样焦虑了3年半。

在我叨叨他不成功后,我反被他说服,准备和他一起去搬迁目的地过一眼到底的日子,他却在最后的期限前选择要去闯一下了,那时他已经36岁了。猝不及防,还有两个月就要搬迁了,我准备好的心情又乱了,为了配合他,我还得尽快找工作,感觉已经与外界脱钩了,找工作都没自信。

好在我是幸运的,找到了一份能胜任的工作,但没有职位,我十年的科级头衔归零了,还要跟近90后一起瞧键盘,体力、脑力都不如年轻人,但没有更好的选择了,这样的状态让我很是不平衡,工作的情绪总也不高,也就是“提不起劲头”。

提不起劲头,说起来不可怕,持续起这个状态,可真吓人,居然能让一个正直青年的小伙子毅然决然地跳下20层高楼。我怕了,我得提起劲头来,我得找到点活着的意义,哪怕是成为一个家庭或者团队的组成部分,也是有意义的,我得让这点意义更阳光正能量一些,这样存在着才更快乐!

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