不负时光——关于时间记录和番茄工作法

自从12月12号开始时间记录，就发现了很多时间黑洞，原来忙碌的生活中还有这么多被浪费的时间，还有这么多可能。

在记录中发现每天早起最黄金的时光，总会浪费至少半个小时的时间，记录了好多天，还无法调整。认真分析一下，还是阶段性的目标感不强。

核聚老师提到，每一分钟都要有一分钟的目标，这一点让我联想到了番茄工作法。于是在时间记录的同步开启番茄工作法，让自己每25分钟都有一个目标。

时间记录加上番茄土豆，效率爆表。

由于近期工作任务非常繁重，但小家伙没上学，干扰不断，不得不关注时间的最大化利用率，发现这种情况下，番茄土豆实在是利器。

番茄土豆主界面，左边是时间线，一目了然，具体做了什么可以展示在时间线的右边，同时还可以用井号做标签分类，右上角是今天已经完成的番茄数量，屏幕界面上是一个倒计时器，除了有跳动的倒计时数字以外，还有一个可视化的进度条，更明确的是在这个倒计时界面的上面，就是你锁定的任务目标，因此这种软件的设计界面非常适合我现在设定的每25分钟一个目标的想法。

在番茄土豆里，每一天的时间是怎么用的，在这个时间里面具体做了什么，一目了然。这一周里有了这个APP，让自己在记录的时间的同时，更重视随时反思和复盘自己在每半个小时里面具体完成了什么，同时关注到下面半个小时的任务目标

顺便介绍一下个人认知的forest ，这种APP每次完成25分钟中的专注以后，都能够出现一棵树，整个APP的主要界面也都是各式各样的树，这种APP能让使用者看到的都是自己的成果，也就是番茄的数量。数量上的可视化能够激励使用者持续使用番茄，界面也很好看，很有成就感。

2019年我在forest上也种了上千棵树，但很惭愧，其中水分很多，因此新的这个2020年，对于已经有一定的番茄计时习惯，并且想要进一步挑战，专注，记录和分析的我，目前番茄土豆更好用。

（忙完一天的工作，在小家伙的干扰下写，词不完全达意，也是一种成长的记录）