生酮饮食减肥第17天:动物对糖的感受就像一种毒品

今天体重62.5kg,比第一天下降1.2kg,比昨日上升0.2㎏。高碳饮食后体重上升,看来幸福都是有代价的。

在动物实验中动物对糖的感受就像是一种毒品,甚至于动物对糖的依赖要强于毒品。这些实验成果刊登在2016年第三期《生物学报》

2009年第三期《心血管病防治知识》

2007年第21期《消费指南》等等

在动物实验中,大鼠会选择糖而不是可卡因,因为糖的奖赏效应更强,即糖带来的“兴奋感”有着更高的愉悦度。

三餐饮食记录:

早餐:疙瘩汤没吃疙瘩,就喝了点菜汤。

早餐

午餐:吃面条只好吃了一些菜

午餐

下午加餐:鸡蛋1个和花生若干

晚餐:

晚餐

今天健身房运动,内容依旧。

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