“人生效率手册”

为什么毕业短短几年，自己就被拉开巨大的差距？

为什么别人总是无可取代，自己却总是不堪重任？

每人每天公平拥有24小时，但有人精心经营，有人混沌糊弄。

“人生效率手册”为我们绘制科学、真实、可复制的一天行动指南，帮我们迅速走出迷茫，卓有成效地过好每一天，进而提高人生效率。

目标管理

我们耳熟能详的“没有目标而生活，犹如没有罗盘而航行”，事实上有很多的人对目标存在误区：哪哪都是目标，结果哪哪都不是目标（需要聚焦）；把别人的目标当作自己的目标（目标要具有人格属性）

七个人物法：

1.想出1个你梦想成为的人的名字。2.想出1~3个你觉得自己一直努力上进地追赶，五到十年内有可能超越的人。3.继续再想出1~3个你一直努力，可能在一两年内赶超的人。4.分析你挑选的这7个人身上分别有着什么样与众不同的特殊能力和技能点。5.自我匹配，分解目标。分析你自身目前的状况，找出当前最重要、最需要、最可能发展的技能点，着重练习。6.反省总结。

时间管理

推荐的时间管理工具：效率手册。效率手册包含开始计划，到实施计划、总结复盘，再到评估以及再次计划的整个过程。对于上班族属于个人的时间有限，建议尝试早起，运用目标性法则，每天列出三个计划，利用早起的时间实施，以修炼自己的关键技能。

提升效率

在进行复盘和总结时，发现效率低下是我们计划失败的罪魁祸首。如何提高效率？

推荐番茄工作法：设定工作任务列表；工作25分钟后休息五分钟，再进行下个番茄时间。一个番茄时间内需要专注的做跟任务相关的事。

意志力延伸法：每次比上次多做一点点，进步也可以很微小，但是需要连续，需要坚持。

修炼硬本领

硬本领：身在职场的核心竞争力，例如：沟通，策划，领导力等。通过输出整合学习到的零散的知识技能，抓住一起的机会输出你的见解，都是锻炼和提高。通过外部和自我的评价反馈来检验所学的技能。

输入输出

通过参加大咖课程，与人为事，阅读，参加行业大会论坛等途径输入资源。通过分享，演讲来输出精进，作用于前者