没有什么理由，值得你一直自卑下去

自卑女孩真的要走很多的弯路、付出足够的努力才能一步步靠近想成为的那个人。

班级的同学习惯了她的独处，也不再靠近她，有一天我看见她一个人趴在窗外，我便前去同她讲话，也正是那时开始，她逐渐的敞开自己心扉。

某天放学回去的路上，珍儿告诉我她的故事。

她说自己出生在重男轻女的家庭，父母一味的袒护弟弟，甚至弟弟犯错时母亲也会将责备归咎于她。

父母的偏袒，家庭关系的不和谐，让她拼了命的想要通过学习逃离这份“扭曲的亲情”，好在父母对她的学业不太干涉，但自卑的烙印却一直影响着她的行为，比如：人群中眼神的逃离、自我的否定。

听完她的故事，我逐渐明白行为背后的因素。

那封信中，她这样写道：

“感谢你曾经的鼓励，我用远离同学的行为来封闭自己的内心，掩盖自己的自卑与不适，学习即便不能改变我的命运，但至少能让我重拾生活的信心与自我蜕变的勇气。”

后来，珍儿考上了本市一所二本院校，在那里开启了个人成长蜕变之路，她积极参与各类活动，用兼职的钱当做生活费，暑假打工赚取旅行的钱，四年的沉淀与积累让她逐渐改变，自卑的心态也渐渐消散。

那段自我不认可以及逃离的时光想必她过得很是艰难，但我佩服她“重生”的勇气以及坚持的毅力。

如今的她组建了幸福的家庭，育有可爱的小子一枚。

《德卡先生的信箱》中有这样一句话：你所认为的所有关于自己的不堪与自卑都不妨碍你成为一个最好的，而且会越来越好的你，至少在我眼里是这样。

是的，我始终相信，时光从不辜负真正努力蜕变的人，无论曾经的你多么自卑。

只有你真正努力且正面相信自己，你终有一天会从自卑中脱胎换骨，那不仅仅只是努力之后的结果，更是自我正向的认知与个人的绽放。

朋友小时候家庭条件一般，家里三个孩子，某次学校活动演出，要求每人穿规定的服装，朋友的姐姐问亲戚借了衣服，衣服很大，与姐姐瘦小的身体非常不搭。

姐姐站在同学中间，看着旁人崭新衣服的恰到好处，心里很是自卑，觉得自己像一个“怪物”，总觉得别的同学在嘲笑自己的着装。

从那以后姐姐就不爱讲话，她将大部分的精力都用在学习之上。

俞敏洪曾说：一个内心自卑的人，外在表现一般体现在两个方面：

一是对别人的语言行为过分敏感，总觉得别人话中有话矛头指向自己。

二是外在行为常常表现为过激反应，为一件小事或一句话大发雷霆，因为内心的虚弱需要用外表的强悍来保护。

克服自卑最好的办法是某件事做到极好，赢得别人的赞美，这样胸怀自然就开朗了。

姐姐研究生毕业后以优异的成绩进入某市级医院工作，收入非常可观，当年发誓要通过努力买自己喜欢东西的目标早已实现，但她已经不再是自卑的那个自己，那些年关于自卑的阴影也在逐渐的消失。

只有你真正的努力，心怀自信一步步争取、实现想要的生活，自信才会渗透在你的血液里。

我也曾自卑过，深知自卑的负面意义，直到今日，我偶尔还会放大自己的缺点，否定自己的不足。

但自卑过度极易造成强烈的自我否定，很多事情本应朝着更好地方向发展，可正因为自卑的无限放大，丧失很多极好的机会，因为否定之外的不肯轻易尝试、自我的不认可以及固步自封。

想要改善自卑体质，不仅仅要学会原生家庭背景的“脱离”，更要学会客观的自我肯定：

你不够漂亮，但你身材比例协调；

你不够白皙，但你性格开朗、为人和善；

你条件一般，但你足够用功且一直努力

先天的不足，真的可以通过后天弥补，怕就怕在你输在日复一日的懒惰之上、不自律的生活习惯。

没什么事情值得你一直自卑，当你的自卑改善，开始习惯性肯定自己，你会发现你的心态也逐渐变好，周遭的事物也渐渐到达你的彼岸。