你为什么对自己还不满意？

最近这几个月，总是很容易半夜醒来后难以入眠。辗转反侧，想起许多事。

比如工作上的，觉得自己还有哪几件事情未做完，又或者自己当天的表现好像还不够好，没有在大领导面前一鸣惊人或正确表达自己的观点，没有在同事面前建立自己的影响力，某件事没有完成的特别出彩。总之，觉得自己还不够优秀，没有成为自己想成为的职场精英，被当年一起入职的同事甩开几条街。

比如生活上的，在纠结是否坚定地往关内迁移，为了孩子的教育也为了成为一个真正的深圳人，坐拥好地段好学位的配套资源。一边是不停地关注着贝壳网上的目标房源价格，另一边是要卖的房子迟迟未卖出。更难受的是眼看着深圳的房价一天天稳步上涨，房市各种资讯满天飞，但跟先生之间一直达不成关于未来资产配置和生活规划的共识。总之，是觉得自己还没有活出想要的生活状态，出入豪宅区，享受便利的配套资源。

比如感情上的，跟先生之间，除了生活上的重要事件有共同话题，语言还不一定在一个频道，能深入交流的好像真不太多。房子，票子，孩子，车子……主题基本围绕着这几大件。但经常三句不到，就觉得话不投机半句多。总之，是对自己的感情不够满意，没有经营出想要的婚姻状态。

总而言之，根因是对自己不满意。

夜半醒来，写下这些话的同时，我突然意识到，我失眠和不开心的根因，是因为对自己不满意。忍不住拷问灵魂：“我为什么对自己还不满意？！”

工作上，去年换了新赛道，快速转身融入新的团队，并且经过大半年时间，找到了感兴趣的领域和方向，也获得了领导同事们的认可。至少合作过的同事对我的肯定是溢于言表的。那我为什么还对自己不满意呢？可能是觉得自己做事虽还干练，但跟领导们的沟通上还有待改进，尤其是一些重要的会议场合，经常有想法但是却不敢表达。深层次的原因是害怕自己说的不够好（其实是不够自信），所以也会错失一些发光的机会。但是，那又有什么关系呢？相比某次汇报的表现，其实我更关注自己有没有真正的深入思考，有自己的理解和见解，真正具备对这一行业和领域的深刻认知和持续学习能力。如此一来，其实我不必因为领导们对我的印象而患得患失，在职场驰骋，我更关注的是我是否真正抓住一切机会，学习总结并形成自己的见地和知识。从这一点来说，我还有提升的空间，但我作为一个领域新人且同时身兼几个活的“三个代表”，我的表现已经很不错了。

说到生活，现在虽然住在关外，但这一片未来的规划可期，图书馆群众艺术馆医院公园正在规划或建设中，该有的学校也是潜力股，上班更是十五分钟车程内的事。唯一的缺憾时当初买房比较仓促，选择了靠近马路的房子，灰尘和噪音污染有点大。但小区的环境，房屋的质量，甚至邻里的关系，都是可圈可点的。那我为何执念要去关内呢？也许是身边的熟人这些年都陆续往关内迁移，害怕被甩在身后。也许是担心孩子的教育环境和所谓圈层的影响。跟先生在这些事情上还未达成共识。包括换房的动机，决心，资金的实力和承压能力。也许我能做的，是好好地跟先生探讨和交流，甚至是去假想一下如果去关内，生活的状态会是怎样？甚至多实地走走看看，体验和想象一下住在目标小区后的生活状态，也许更有助于我们做出正确的决定。

关于感情，其实关系的核心是付出，而不是索取。要想得到，必先付出。如果我希望能得到先生的关心和体贴，以我需要的方式来爱我，那我也要学着先付出和行动。同时利用好每一次起冲突的时机，练习转危为机，增进亲密感的能力。婚姻就是一种信仰。彼此相信能走到头，那自然会往这个方向去努力。当然，这个过程需要修行，甚至关系其实是这辈子最大的修行，认识和正视自己，理解他人，谅解父母，无条件地爱孩子，这些都是我认为构建健康关系的基石。其实我这些年已经做的越来越好了，先生也有了许多改变。那我还有什么不满意的呢？

不满意的更深层次的根因，也许是因为我还不够爱自己。或者说，不懂得如何爱自己，接纳自己。也许我可以多读一读卓别林的《当我开始爱自己》。

“当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做 『真实』。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟， 那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做 『尊重』。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为 『成熟』。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做 『自信』。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式，以我的韵律。

今天我明白了，这叫做 『单纯』。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是 『自爱』。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做 『谦逊』。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫 『完美』。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，

因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，这就是『生命』！”