放过自己有多重要

上班路上拍到的石山上的迎春花,生命力就是这么顽强


前几天和朋友聊天,朋友说看到一个视频,主要讲的是推翻曾经我们经常听到的“温水煮青蛙”这句话的不合理性。

朋友说虽然曾经没有认为这句话多正确,但也没思考过哪里不对。直到看到那个视频才让觉得说的太对了。青蛙怎么可能就那样待在水里让你煮呢?当温水达到青蛙受不了的温度的时候,青蛙就会跳出来,不会坐以待毙让你煮熟。

为了更好的理解这句话,在写这篇文的时候我特意又去查了一下这句话的意思。

温水煮青蛙是19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“水煮青蛙实验”,哲学道理是量变到质变,就是说数量的积累到一定的程度会导致本质的变化。寓意是大环境的改变能决定你的成功与失败、太舒适的环境往往蕴含着危险,在优越的环境中也要随时保持警惕。它的大致意思是太舒适的环境往往蕴含着危险。

其实这样的对例我在很早之前看过,当时觉得这可以算是一个相对立的的例子,可以增加认知和思辨性,但如果把这个只对应在青蛙本身这件事上就存在一点问题。就像我们经常用的成语,狼狈为奸、狐朋狗友、人模狗样等等。如果我们只纠结这句话本身是否合理,就会走入另一种误区。其实无论是温水煮青蛙的对立面,还是别的这些只看字面意思就违反常理的例子,它都在变相的告诉我们遇到事情的时候可以从多个不同角度去思考,而不是始终在一个点去挖。

比如我们看到善于交际者经常呼朋引伴,众心捧月,而内向者则形单影只,总会觉得外向者的生活远远胜于内向者,因为他们更适应这个社会,当越来越多的人都认为外向者优于内向者时,原本对自己的内向持怀疑态度的内向者对自己就会更加怀疑,然后觉得自己处处不如外向者。当他们意识到这点就会拼命让自己融入那个自己不愿意融入的圈子,这样不仅不会让内向者找回自信,反而会让他们更加拧巴。

当有一天突然看到一本《内向一点儿,不好吗?》的书告诉你内向的你温柔而强大和自己的自卑、怯弱、敏感温暖相拥的时候,你是不是觉得原来内向的人不止你一个,原来内向有这么多的好处。你会从这本书中找到自信并更好的接纳自己和自己和平相处。

还比如有些人想要减肥,所以和自己的欲望大战一场,终于严格控制饮食一个月内减十几斤达到了自己的理想体重,终于看起来不再臃肿穿上了自己喜爱的衣服,让不能痛下决心通过禁食和减食减肥的人就会比较痛苦。当有一天并没有通过禁食和减食的人看到另一种说法,过度的通过禁食和减食降下体重不仅会损伤心血管还会对肠胃造成严重的损伤,是不是内心就会好受一点,会和自己的身体和解不再那么排斥自己。

最近看新闻,上海一位年轻妈妈因为感谢为自己父亲送药的快递员交了200元话费而遭到网络暴力跳楼自杀,我当时看到新闻标题的时候想,交200元话费的女子太好了,这是好事怎么还跳楼自杀了?当我看到具体事件的时候才明白,那些躲在键盘后面的网络喷子的恐怖之处。因为无论她怎么解释,网上都会有声音来骂她,她心理崩溃只能跳楼解脱。

我们看了新闻在为这位妈妈惋惜难过,谴责网络喷子的同时可能也会想为什么随着近几年网络的发展,不痛不痒的网络暴力的杀伤力会这么大?

这让我突然想起了之前看过的电影《让子弹飞》,电影中张默饰演的男子为了向众人证明自己竟用刀剜心以证清白,当时看到这里觉得这个电影也太无厘头了吧,这个角色也立的也太傻了吧?怎么会为了向别人证明自己而剜心自杀呢?根本没必要。

我相信很多人看到这段处都会觉得这么简单的道理都不懂不是傻是什么!可是类似的事情换个方式出现我们依旧如电影中的人一样,不断的向一些对我们无关紧要的人证明自己。

对于网络暴力为什么我会感触这么深,因为我之前也被网暴过。看了一部电影,写了篇自己看完后感悟到的文就被键盘后面的网络喷子各种骂,那是第一次我亲身体验网络暴力的杀伤力和可怕性。刚开始我是震惊,恐怖,我一条条的翻看那些评论,一条条的看他们怎么骂我,看到有些评论真的觉得荒谬到可笑,想反击,想解释,但冷静一想,算了,每个人的生活环境不通,三观不一,同一部电影看到的内容也不一样,何必对这些根本不认识人的一些观点较真,何必为这些人不痛不痒的一句话影响自己的生活。想通之后我依旧会去看那些评论,依旧有骂的,但也有好多网友赞同我的观点和文跑去评论区下面和那些喷子理论。看到这些那些不好言论没有伤害到我反而那些去评论区下面和喷子理论的网友却让我感动。到后来,无论看到留言什么不好的内容我内心都平静无波。

也第一次觉得那些每天生活在聚光灯下甚至连吃饭都被有心之人拍出来被各种人评头论足的明星内心太强大了。

其实说这么多,举这么多例子就是想说,很多时候其实只需要我们自己放过自己,生活就会轻松很多。外人根本没时间了解我们,他们只是凭借看到的第一反应说一些对他们来说根本不需要经过大脑的话刺激你。

生活中的很多事情,只需要我放过自己,一切都会变得简单。

今天看到的一句话延展借用,生命比我们想象的更加柔韧,只需要我们放过自己,就永远不会被彻底毁灭。

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