听说会很搞笑
听说会很搞笑

你也还在熬夜吗？

是否还有如我一样还没睡熬着夜的？明知道熬夜不好，还是一如既往的在熬夜，究竟是为了所谓的何等重要之事而熬的夜？工作加班，玩游戏，看小说，还是刷抖音等小视频呢？ 扪心自问一下，真的有必要为了此刻的借口而去熬夜而对自己的身体产生了不好的影响吗？ 我想说 没必要 。熬夜带来的副作用真的太大太大了。熬夜过后，第二天精神萎靡，整日昏昏迷迷之中；头发是否已经开始秃了（现在年轻人的通病，难道不是熬夜的问题吗）；记忆力是否也没那么好了，常常感觉自己健忘；身体免疫力抵抗力是否也是下降了？

真的，该戒掉熬夜了，放下手机放下一切，安静的躺在床上，闭目冥想，让自己心情平复下来好进入深层次的睡眠。好了 我也要放下手机睡了 晚安 简友们

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