如果一个人跳槽之后薪资没有涨30%以上，那么他的跳槽是吃亏的。
不要在以下情况跳槽：
1.新工作时间不超过一年（人事关系和工作能力可能没有办法克服苦难）
2.因为薪资和人际交往而跳槽
3.想创业而跳槽
应该跳槽的信号：
1.行业具有明显的天花板的行业（比如空姐，银行柜员从事繁复工作的岗位，在工作中使用工具性技能）
2.你所处的行业正在下滑的行业，周围同事都是老人或者优秀的年轻人都不愿意从事的行业。
3.当你的领导不靠谱。专业不靠谱，业务和战略方向无法盈利。
什么样的跳槽是有价值的？
跳槽误区：你的每一份工作不连续的（不到一年或一年半）；跳槽的差异性太大；你在领域内没有一定的高度。
什么跳槽下会有更有价值？跳到高速增长的公司；跳到有话语权的部门；最大的价值，来自跟对领导；跳到更高一级的职位。好的领导，对外强势，勇于争取利益，对内乐于分享。在于跟优秀的人共事，提高自己的价值。
深挖一个细分行业，完善自己的职业技能。
要不要留在大城市？
选择是个人自由的选择，便利生活节奏在大城市，安稳生活在小城市。一个人年轻人为什么留在大城市？年轻人要有拥抱不确定性和相信不确定性；大城市可以塑造一个人的精神状态，有生命力的战斗力；大城市的本质是资源的人才和金钱的集中地。
跳槽的黄金期究竟是几月？
金三银四，比较容易拿到全年的年终奖和市面上的机会比较多。
尽量在职场上升期的瓶颈阶段进行跳槽。
如何进行离职交接？
周五进行离职申请，留给领导考虑和平息情绪；确认工作最后日期；社保和公积金维持；离职交接再告诉同事，尽量不要告诉同事离职；交接文档和整理电脑，妥善交接（职场圈子很小，做好交接，日后好相见）；如何优雅的退群（工作群自己主动退，社交群自己留着）；最后一天记得告别，感谢他人。
选行业？什么行业能得到指数级回报？
行业误区的理解：选择行业一定要和自己的专业挂钩；很多人误以为行业可以经常切换；选择一个大的行业就对了。好的行业的特点，这个行业一定有领先的标杆公司。互联网，金融，地产，医疗。
如何找到自己适合的行业？
职业锚测试：一个人在不得不选择的时候，无论如何都不会放弃的那个重要的选择。
类型：技术职能型，综合管理型，安全稳定型，独立自主型，创业创新型，服务奉献型，纯粹挑战型，生活型。这些测试都是动态的，随着年龄的变化，会有不同的测试结果。
职业锚的测试网址，不用登陆：https://www.xinli001.com/ceshi/598/start
我的结果 : TF型：技术/职能型职业锚如果你的职业锚是技术/职能型，你始终不肯放弃的是在专业领域中展示自己的技能，并不断把自己的技术发展到更高层次的机会。你希望通过施展自己的技能以获取别人认可，并乐于接受来自于专业领域的挑战，你可能愿意成为技术/职能领域的管理者，但管理本身不能给你带来乐趣，你极力避免全面管理的职位，因为这意味着你可能会脱离自己擅长的专业领域。
如何选择对的公司？
为什么在不同的阶段要选择不同的公司？不同的公司学到的东西不一样；公司的选择搭配次序要有科学安排；好的公司的名声其实是你的职业。
应届毕业生，选择大公司和名企；两年工作经验，行业优势前几的公司；五年到八年，选择有领导岗位的公司；八到十年，大中型企业争取综合管理岗位。公司名声会影响你以后的求职路。
未来什么职位价值最大？
好的岗位，发挥自己的最大优势，同时隐藏自己的缺点。
好的岗位的特点：这个岗位一定可被客观标准衡量，量化标准；一定有成熟的方法论；工作职能可能被自己迭代和优化。
稳定型岗位的特点：专业技能门槛很高（教师和医生）；经验可以对岗位加分；经营小生意。
选领导-跟对人很重要
领导：有大局观，有方向感（大局观和解决问题的能力）；这个人可赋能（帮助升迁，指导和资源）；这个人重结果（有明确的评判标准，反思和改进，不讲求职场厚黑学）。
离职，让前老板成为你的人脉
说明的去处（诚实）；谨慎选择你去的理由（温和的表达，不太适合的性格，想获得更多的学习机会）；向你的老板表示感激（自己的不足和计划）
提出离职后的状况
第一个，如果遇到老板挽留你，判断当下的挽留是不是能改变你之前最在意的那个问题。
第二个，你的同事，他可能在背后去聊一些你离职的闲话。你也不要说坏话。
第三个，offer打水漂或者裸辞，请 HR建议和推荐。宅久也要保持正常的作息，人的反应能力和沟通能力会有环境适应性。
注重社保公积金
“五险一金”指的是五种社会保险以及一个公积金，“五险”包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险；“一金”指的是住房公积金。
医疗保险，每个月国家会往你的医保的账户上去打一些属于你自己的钱。生育保险，夫妻可以共用；养老金，缴费一般要够15年。
第一不要断缴，可以找朋友公司或者代理公司；养老，生育和医疗都有连续缴费年限。
可以裸辞吗？
裸辞的条件：存款是否足够（六个月生活费）；个人成长速度大于公司成长速度，如何计划生活；清晰的时间节点和界限，希望尝试的行业做好计划；可以随时找一份工作的能力。
STAR法则写简历，什么是优秀的简历？
STAR法则是情境(situation)、任务(task)、行动(action)、结果(result)四项的缩写。
HR是如何筛选简历
硬性条件基本过关，基本信息，学历信息（学校级别），职业信息（公司的细分排名）和技能信息。简洁，信息明了。
软性条件：岗位要求关键词匹配高，相关性高；行业专业术语。项目经验，行业理解。达成，支持，完成。
业务、总监、HR、VP面分别考什么？
直属领导面试（核心人物）：实操技能，项目经验的复杂度，解决问题的思考方式。
HR，这个人能不能用？真实性的判断（背调），工作连续性的原因，价值观，福利和薪资。
高管面试：你是不是我的人，能力点，价值观契合，成长性。
面试中的刁钻问题和应对？
对方问你离职原因？尽量不要提前领导的负面信息，成长性不够和现在公司的发展和挑战；挑战你过去经历的真实性，事情发生的逻辑和想法；专业问题的解决方法，应对压力的态度，探讨者态度；质疑加入动机，公司成长性和发展环境；质疑薪资太高，商量和对方薪资水平。
互联网面试十八题
1.自我介绍，姓名，学校，案例，价值观
2.优秀特质
3.希望提升的特质，经验，潜力股
4.优势的项目和经历
5.公司新闻的发展的了解
6.公司业务的流程，3句话总结
7.不假思索说出这家公司的3-5个主要的产品品牌或者品牌活动或者重大事件
8.了解这家公司所处哪个阶段是初创高速成长期还是逐渐成熟期，推断对方需要的团队状态。
9.面试这钱要了解这家公司的竞争对手或者业务比较相近的公司的3-5家，竞争对手公司怎么样？我们和哪家公司有什么不同？
10.3-5家当前公司的竞争对手，或者业务相似的公司，行业发展态势
11.你公司当下所处的行业，并对行业的热点新闻进行检索。
12.公司产品的下载和注册，产品试用和感受，总结。
13.使用对方产品后，总结产品做得好恶部分和有待提升的部分。
14.认真阅读你要去公司的岗位要求，明确岗位职责，以便提前准备。
15.面试前针对岗位要求去撕开面试官如果问你担任岗位之后，你会怎么做，面试之前准备出三条答案。
16.面试官说自由发问，一般不建议直接问薪资，问公司发展和运营。
17.问问面试官对自己的期望
18.测试障碍题，觉得你不太适合，不太能从新适应行业？
微表情是如何影响hr判断的
肢体表达和微表情的重要性。服装统一，颜色不超过3种；微笑和眼神开放，微表情自我观察，微笑代表乐观积极向上的态度；眼神接触，不要逃避，接触和互动；身体的肢体语言，双手交叉在桌上或腿上；避免抖腿和抖肩，眼神自信，不要揉鼻子，挡住眼睛，不要重复话语，不要皱眉。
跨专业求职，应该怎么做？
1.想想选专业的原因和放弃的原因
2.想跨专业的是不是自己真真喜欢的，第一份工作对以后的择业很重要。
3.考虑职业道路，能为公司带去什么价值？公司需要什么样的人才？job description
有哪些投递简历的隐藏渠道？如何获取行业人脉，获得额外面试机会？
1.行业大会，购买平台大会会员。
2.行业知名高管帮你推荐，人脉的质量的重要。贵人愿意给什么样的人帮忙？能力，人品和态度。
3.企业高管留下的公开渠道
拓展人脉的方式：求教和交流，不要以为一味低姿态寻求帮助；交流时提出的问题不要大而空，适当讲讲自己的见解，多听少说；联系一个比较重要的人脉的时候，可以提及兴趣，增加对方对你的信任感。
投了简历没回应，如何破局？
不录用你的原因有很多种，先去小公司学习锻炼，曲线救国；根据职位描述，来投递简历，避免海投简历。
职场礼仪：邮件标题写清楚姓名和职位，如果亮点是985，可以写985，PDF格式文件，300k左右；HR注重看职业稳定度（如果稳定度太低，解释原因说明）；自我评价：简历优缺点可以让行业前辈帮你改改。
如何不失礼仪地与HR谈薪资？
第一：面试之前，首先了解市场上你这个岗位的薪资水平。报一个中位数。
第二：问贵公司的薪资体系，薪酬体系，不是月薪越高就是薪酬越高的。
第三，面试之前，心里一定要有一个准确的一个预期恶薪酬，一定要坚定的说个数。比如薪酬区间是5000-8000，结合个人经验和对岗位的匹配度，希望薪资不低于7000，不要担心开价太高失去机会。
第四，除非是想换换行业，加薪低于30%未必划算。
如何判断自己的期权价值？
期权，公司给员工的奖励，满足某种条件，以低价格购买公司的股权；不能直接买卖。期权合同，什么价格买入，时间期限，股份数承诺；签合同和义务，离职要求。
入职前3天，需要注意哪些事？
提高工作的硬实力，对团队有价值的人，职业上靠谱的人；积极的有节奏地去保持沟通，千万不要因为害羞和职场自闭，成为团队的边缘人；控制过度的表现欲，要体谅和呵护老员工的情绪。
如何用4句话，获得新同事的好人缘？
要赞美对方的品质，而不是赞美对方的成果；要提到具体的细节；要追问对方的具体过程。缺什么，就夸什么？