都说孩子是天空中偶然降落凡间的一颗星。
对于一个家庭来说，一个健康的新生命诞生可以给家里带来无数的欢乐。
可是随着近年人们生活节奏感变快，生活压力太大，环境污染严重，孕妈自身体质以及心情的原因导致一些畸形儿出生率飙升。
“据不完全统计，每年大致有80－120万畸形儿出生，占总出生人口数近4%。”而且畸形儿种类繁多，比如，兔唇，脑瘫，先天性心脏病等等……
小林的妻子小生年轻的时候是个玩心比较重的女孩子，两人处对象那几年小生经常通宵上网或者去酒吧飚酒蹦迪，甚至冬天别人都穿羽绒服她还在穿露肚装，小林规劝了几次，让她注意保暖注意休息，小生却总是说:“年少不轻狂，老来怎有聊天话题。”
小林为此很是烦恼，为此两个人还分过一次手，后来还是彼此都放不下对方，又重新走在一起了。
不久后两个人结婚了，婚后小生迟迟不见怀孕迹象，婆婆也催生过几次，小林总说两个人还年轻不着急要孩子。
倒是小生眼看着自己快三十了，同事家孩子都快上幼儿园了，自己也想抓紧生一个宝宝。
小生是个实干型的人，准备生宝宝就开始备孕起来，两个人足足背孕有三年才怀上的宝宝，这下不仅可把婆婆乐开了花，小夫妻也很高兴。
每次体检小林和婆婆都会陪着一起去，生怕错过孩子成长的每一个阶段。
前几次孕检结果都挺好的，到了唐氏筛查的结果出来，发现是高风险，家里人以为结果出错了，后来又做了羊水穿刺诊断，结果证明还是胎儿畸形。
面对这样的结果，小林和婆婆忍痛让小生去做人流，以后再生一个宝宝。可小生觉得这种情况概率太低了，她坚持再做检查，后来的检查结果仍然显示是高风险。
这时候的小生处于一种矛盾状态中，一是觉得自己年龄大了，二她侥幸觉得检查结果是错的，她还用家乡的话自己安慰说:“隔皮猜瓜，谁能猜准。”老公和婆婆都拧不过她，在她的坚持下孩子是生下来了，可却是一个重度脑瘫儿。
面对这种结果，小生月子里都是以泪洗面，她觉得她的整个世界都是灰色的。
婆婆一气之下等她出了月子就回老家了，小林刚开始还劝妻子想开点，帮妻子照顾孩子做做家务，渐渐的不抽烟不喝酒的小林把这些坏习惯都养成了。
小生处在这样的环境下一照顾孩子就是六年，六年里孩子吃饭是她喂，走路是她抱着，孩子拉屎尿尿是她把着，就这样老公也不觉得她有功，为此她经常抱怨老公不体谅自己，不帮忙照顾孩子。
她自己也从一个靓丽的摩登女郎成了一个黄脸婆，甚至一个怨妇。
其实，小生的这种生活完全可以避免。
作为一个女人特别是妈妈，都希望能生出一个健康聪明活泼的孩子。但是当我们孕妈在孕检的时候就检测出来高风险，作为一个合格的母亲也作为一个合格的妻子应该当机立断做出相应明智的选择。
当然了，要孕育一个健康的宝宝也要准妈妈从开始备孕的时候在以下几个方面开始准备。
1.营养均衡
当一个女人准备备孕的时，为了生出一个健康的下一代应该合理化饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食。甚至减少外出饮食。
小侯是个挑食严重者，而且特别喜欢吃油炸食品，整个孕期几乎不吃蔬菜水果，宝宝出生后有严重的黄疸，小猴又是个粗心大意的人，孩子老是哭闹都不留意孩子生病了还以为孩子饿了，由于她的粗心，孩子得了脑瘫。
2.保持好良好的心情。
有时候一个人的性格相对来说会影响她的生活格局和层次。
小李是个性子属于林黛玉式的，动不动就生气不吃饭了，结婚没多久她怀孕了，有一次和婆婆生气躺在床上三天没进一点食物，不管老公怎么劝都没用，这样的事情整个孕期不知道发生了多少次。后来宝宝出生后，孩子一次夜里发高烧。大人没有及时发现问题，后来演变成孩子得了大脑炎。
3.坚持适量运动。
研究表明合理的运动可以促使身体合成血清素和多巴胺，而这些却是快乐情绪的脑内化学物质，从而有效改善一个人的抑郁情绪，舒缓内心压力。
小赵平时就不喜欢运动，再加上怀孕期间身子笨重，她更不出去遛弯了，每次吃完饭要么往沙发上一躺要么往床上一躺让老公给他按摩，后期体检医生提出来让她少吃适量运动多呼吸新鲜空气，可她仍然以身子重不愿意溜溜弯什么的，后来宝宝出生脸上有一块很明显的血管性胎记。
4.不乱吃药。
胡乱吃药会导致女性内分泌失调，月经紊乱，尤其是正在备孕的女性更加不可。
小张由于工作压力大经常失眠，长期吃安眠药，加上她情绪低落，后来准备要宝宝了，开始备孕就把要停了有一段时间，但是她还是生出来一个有兔唇的宝宝。
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