慢慢跑，持续做

一、与肖总的结缘与肖建肖总相遇在007，遵义游学时我们同住一个房间，相互交流，知道肖总也是一位热爱跑步的战友。我也喜欢跑步，就这样三天的游学活动，肖总给我分享了自己的经历，我也特别敬佩和欣赏肖总，专业做鞋25年，曾经设计过阿迪耐克等之名品牌，后来自己做下足功夫跑鞋，他身上充满着满满的正能量和生命活力，就这样我们结下了深厚的友谊。

二、为什么要加入每天1000步？看了这个活动以后：晨跑直播，温暖陪伴，容易开始，容易坚持，轻松创业。每一项都感觉特别需要，特别急切地想要加入。而且还是肖总的全程陪伴，一个大咖肯这样花时间来陪伴的一个产品，想想都很值得！不但自己可以加入，还可以带动别人一起加入，给别人带来家长，加入《每天1000步》是今年做得最正确的一个决定。

三、我在每天1000步的收获？一是养成自律的生活方式！早睡的习惯一直没有养成，但加入行动营以后，我开始早睡了！因为要早起跑步或者徒步，会刻意让自己早睡起来！现在一般11点就能够上床睡觉。每天早晨5:30起床跑步，一边跑步一边直播，或者跑步听书，想想都很美好！二是工作更有掌控感，积极主动！肖总每天全程的陪伴，晨跑，直播连麦以后，每一天都是能量满满。特别坦然地接受当下的自己，让自己的心情变得美美的。即使工作再多身体累一点也无所谓。因为我的心不累，我可以调整自己的心态！让自己在工作变得有张有弛，松弛有度。不会因为领导突然的任务而抱怨和指责，因为抱怨和指责不能解决我们的问题，反而会分散我们的精力和注意力！长期下去，我们会不开心、不快乐，那幸福就会离我们越来越远。三真正地美就是具有生命力！在每天1000步社群，不仅仅是跑步或者徒步，还有很多的兴趣爱好，有阅读、有写作、有娱乐等，我相信随着时间的推移，我们兴趣爱好的群会更多，因为在每天1000步的小伙伴大家都很优秀！越努力越幸运！看着群里的伙伴们分享生活的美好，来自祖国的大好河山，美丽的风景！全国各地的美食！不同地域的风土人情！我加入每天1000步，我们在肖总大大的组织下，已经举办2次活动，跑了一个全程马拉松和办公室10公里，这样的感觉真的很美好！也希望更多的伙伴加入我们的每天1000步，运动让生活更美好！

四、下一步的打算？一是听话照做，持续行动，按时完成作业打卡，掌控自己的生活；二、培养自己生活娱乐微习惯，学会一首歌，做好一顿饭，影响更多的小伙伴加入每天1000步。最后希望每天1000步的伙伴们，大家都收获“外在富足，内在丰盛”圆满的人生！