解决孩子的作业拖延症

参选于付立平老师

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最能体现中国妈妈焦虑情绪的场景，应当是孩子写作业的时候。孩子的各种拖拉、磨蹭、出错背后的原因是什么？如何能真正帮助到孩子，与孩子形成良性互动？在亚历山大的大环境背景下，这是绝大多数妈妈关注的问题。

第一现场·你遇到的挑战

在电视剧《虎妈猫爸》中，望女成凤的毕胜男的很多养育方式所呈现出的问题非常有代表性。比如她帮孩子写作业的这个片段，很多妈妈都会产生同感。毕胜男自己很好强，竞争心比较重。她平时对孩子要求也自然就很严格。她帮孩子写作业，却又表现出她心疼孩子的一面。

孩子需要充分的睡眠，孩子也需要更多的玩耍，但孩子面对作业，却总是拖延。妈妈们打心底想帮助到孩子，效果却适得其反，不是鸡飞狗跳，就是鬼哭狼嚎，非常没有改善孩子的拖延、磨蹭，反而伤害了亲子关系。

太多的妈妈在写作业这件事情上，不知不觉就把原本属于孩子的责任揽到了自己的身上，也因此，作业才会变成一件折磨妈妈也折磨孩子的事情。

情绪暂停角·如何认识你的孩子

写作业慢腾腾、各种借口，甚至不能完成作业的原因到底是什么？

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找到原因，也才能找到真正能帮助到孩子的方法，也就能与孩子形成良性互动。

帮助孩子安排合适的学习时间长度，可以让孩子的学习更有效率感。

如果你的孩子天性比较慢，一味地催，非但不能按时完成作业，还会影响到亲子关系。对于慢性子孩子，理解就更为重要，让孩子尽可能顺其自然地写作业也才能真正地帮助到他

如果孩子做其它事情都很快，唯独写作业磨蹭，你就要从亲子关系的角度去找到拖延的根源了。孩子在作业上的拖延，有可能是与父母有对抗情绪的一种表现，需要父母去反思自己的管教方法，去更好地理解孩子。

如果是因为作业难度比较大，孩子没法完成，那么就需要你陪伴和帮助孩子解决学习上的困难。但这个陪伴过程，你一定要时刻提醒自己：我的陪伴是为了帮助孩子解决困难。如果孩子有情绪，不开窍，就需要考虑其他的方式，或者暂缓一下，先做做别的事情。小孩子在做作业时，需要轻松的心情状态，你一着急，他一紧张，脑袋就会“发懵”，效果可想而知。在这个时候，父母的缓和能力是非常重要的。对于性子较为着急的父母，也是一个历练的机会。

在孩子写作业这件事上，关键点在于，你要帮助孩子建立起“自主”意识。一般说来，父母平时给予孩子的自主度高，孩子有机会处理自己的事情，主动性就容易养成；如果孩子平时事事依靠父母完成，自己没有“自主”的意识，那么，不管在什么事情上，孩子的主动性就都会差一些。

你可以如何培养孩子的自主感及自理能力呢？

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解忧小工具——日常惯例表

在分析了几种孩子写作业会拖延的原因后，你就要看看自己的方法是不是适合孩子了。

正面管教里有一个特别实用的小工具，叫做日常惯例表。和孩子一起制订一个适合孩子并能切实执行的惯例表是比较好的一个方法。

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惯例表做好以后，要留一段时间缓冲和调整，出现时间不合适，或者孩子执行不力的情况，可以叫上孩子一起，再来重新讨论调整惯例表。

惯例表这个工具，非常实用，而且也非常好学，只要注意细节用对了，孩子就能学会自己管理和规划时间，自己完成作业，家长就不必伤神代劳了。

这个过程，家长面临的挑战是自己怎么站位？怎样做是真正帮助到孩子。