简单而深刻的坚持

这两天想明白一件事,这里立一个flag:每天睡前反思总结一天得失,并用笔记记下来。

看了一篇文章发现和以前的文章说的是同一件事:计划一件每日坚持的事情有很重要的意义:磨练心性。

这些年来我计划过很多要坚持的事情,每晚护城河边的夜跑、每天早起、日更文章等等,坚持最长的不超过一个月,几件事情下来人就会陷入一种自我否定:我没有持之以恒的优良品性。最近我把这事想明白了,不是我坚持不下来,是我想要的不是坚持,而是坚持的结果。

我想要连续跑步一年瘦下来的体态和用于发朋友圈的跑步记录,而不是每晚筋疲力尽气喘吁吁的咬牙坚持;

我想通过每天早起正常吃早饭来显得自己不颓废且拥有健康的作息饮食,却忍不住每晚刷手机到凌晨;

我想每天更新文章来磨练出不错的文笔进而收获大批粉丝来发展副业,平时却懒得思考和记录,然后发现写无可写。

我渴望的是结果而不是坚持的过程,一旦目标焦距于结果,想要雄心壮志的达到一个什么目的,那么旅途开始之后就不得不面对一个又一个困难和妥协,最终以彻底放弃告终。

但是反思一下自己坚持下来的事情,恰恰是自己事先并没有计划和考量的,却都自然而然地坚持了下来,在这漫长的坚持过程中,甚至都没意识到自己正在完成什么。这,就是坚持一件事情的要义。

我从没计划过自己每周要打五局dota,每月去看两场电影,品尝方圆三公里内新开的料理店,但我都做到了…虽然他们都出自于欲望,但欲望,就是喜欢。

如何坚持下来有意义的事情呢?把目光焦距于这件事的过程而不是结果,做这件事有极为简单的理由,只为满足自己最朴素的情感,采取最直接的路径,简单而粗暴,却因此有了生生不息的力量,无需坚持而自然坚持下来。

为什么找不到这样的事?原因可能只有一个:内心太过浮躁,不愿思考,没有发现一件事背后带来的意义。

新手可以通过坚持一件【容易、但有意义】的事情来磨练自己的内心,比如和菜头的“每天一张天空照片”,辉哥的“每日一更”,这样简单的坚持(每日一更并不简单)会让自己用最小的代价体验到一件事情是如何完成的,意识到完成一件事情的真正难度和意义,从第一天到第一周、再到第一个月,让自己清晰看到完成过程中一点一滴的进展和积累,重新获得对完成一件事情的正确感知。每天早上闹钟一响光着屁股起立拍一张天空照片能有多难?但是坚持两年后,你会意识到这件事对你非凡的意义:我可以做到。在这个全民意淫一夜成功的快节奏时代,认识到这一点可能意义重大。

毛姆说过:“任何一把剃刀都有自有其哲学”。任何一个微不足道的举动,只要日日坚持,总会从中产生某些类似观念的东西来。

我认为,如果真正想拥有自己的哲学,就必须通过每天完成一件事情这样规律性的行为来磨练心性,坚持【容易、但有意义】的事情,是我们通向精神自由的必经之路。

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