李氏砭法培训系列——铜砭刮痧的注意事项

一、哪些人不适合被刮

1. 过于饥饿的人；

2. 孕妇：腹部禁刮，其他部位慎刮；

3.酒醉者严禁刮痧；

4.糖尿病足坏疽严重到水肿发黑皮肤一碰就破的状态；

5. 哺乳期慎刮，如需刮痧5天内避免哺乳。

二、哪些人不适合给别人刮痧？

1.身体虚弱、正气不足之人不适合给别人刮痧。

2.孕妇不适合给别人刮痧。

三、刮痧前应做好什么准备？

1.衣服准备：上衣宽松舒适、对襟长袖外套（根据季节薄厚适中）；裤腿一般能直接挽到膝关节以上；围巾；有条件者可购买专用刮痧服。

2.温开水。

四、刮痧后注意事项

1.避风寒，刮痧后需佩戴围巾以及穿长袖可保暖的衣物。避免直接吹风。

2.刮痧后6小时不宜洗澡，当天洗澡必须热水短时间淋浴。

3.整体刮痧（包含全背）后需辟谷1天（从刮痧结束后计时）。辟谷期间，可适当饮用黑砂糖水帮助活血化瘀促进痧毒排出；小面积刮痧不需要辟谷。

4.糖尿病、癌症以及身体极度虚弱者刮痧后可不辟谷，糖尿病不宜饮用黑砂糖水。

5.刮痧结束后不宜进行剧烈运动，最好让身体放松休息。

6.长期下焦不通如便秘者，慎刮腹部穴位，以防气逆上行，心肺功能衰竭。

7.刮痧后24小时禁止饮酒。

8.刮痧后避免艾灸，可先灸后刮。如必须艾灸，需根据医嘱。

9.刮痧后避免长时间热水泡脚。

五、虎符铜砭如何养护？

1.每次用完后用肥皂水洗净，抽纸擦干，滴上1-2滴油涂抹砭，放入专用袋内保存；

2.如有发黑等氧化现象，可用牙膏、艾灰等清洗，可光亮如新；

3.避免磕碰。

六、晕刮如何急救？

1.首先让病人平躺，房间通风；

2.点按内关穴或者极泉穴；

3.待病人冷汗冒出或腹泻或呕吐即复安全。