英国著名博物学家赫胥黎有句名言：时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也最偏私，给任何人都不是24小时。

如今，时间管理被越来越多的人所重视，这是一个越早掌握越早受益的事情。

我们如何能够在每天都跟别人一样拥有24小时的情况下，拥有更高效的生活，做好时间管理，是每一个愿意拼搏努力的人都需要思考的问题。

在《人生效率手册》一书中，作者张萌萌姐为大家介绍了时间管理的四大方法，它们依次是：目标分解法、单点突破法、核心竞争力法、自我激励法。

今天我们一起来看一下著名的单点突破法。

1.什么是单点突破法呢？

单点突破法是一个完整的闭环结构，即“计划—实施—总结—评估—再计划”。“总结—评估”环节其实就是复盘。

萌姐认为，单点突破法是最灵活、应用场景最多的方法，不仅适用于时间管理，还适用于工作，包括做家庭计划等。

2.为什么要用单点突破法呢？

我们每天不可能只做一件事情，对于那些非常重要，而又同时在跟进的事情，目标与目标是并行的关系，可能存在时间上的重叠。

比如每天早起读书学习，与工作中要跟进的项目，以及维系家庭的良好关系，都在同时占用我们的时间，每个事项都需要当做一个小项目来完成。

作为创业者的萌姐，身兼数职，她同时运营着三个团队，每周还能抽出四五天去健身，并且每年有数百场演讲，每年还要阅读100多本书籍、出一本书、学会一项新的体育运动技巧……

这些事情的时间是彼此重叠的，它们看似冲突，但是针对每件事情，萌姐运用单点突破法，游刃有余地能够管理好自己的时间，把每件事情都能有条不紊地进行下去。

萌姐说：“它能让我的生命变得绚丽多彩，让我的努力可以被看见，让每一件事情都尽在我的掌控之中。”

萌姐分享了一个简单的方法：

拿出一张A4纸，中间画一道竖杠，左边是计划线，右边是总结线（实际做的事情）。

第一步，在今天开始之前（如昨天晚上），先把今天要做的事情在计划一栏，从0~24小时每个时间段，全都列出来。

第二步，在明天早上，把今天实际做过的事情，全部对应每个时间段写下来。

第三步，对比，也就是做总结。

对比左右两边，在24小时的运用当中是否一致。如果不一致，就需要做一个时间管理的评估工作，并做出总结，列出对应的原因。

例如多做了哪些事？没有做到哪些事？出现这种情况是由于突发事件，还是因为自己能力有待提高？

通过这样的对比进行评估，最后请给自己提出相应的建议。比如以后不能把计划安排得太满，要留出处理突发事件的时间；再如要学会情绪管理，不能因情绪失控而导致工作没有顺利开展等等。

第四步，根据上一步给自己提出的意见，再做出下一次计划，此时会更加清晰、明确。

萌姐认为，有逻辑性的人跟没有逻辑性的人，看起来差别不大，但是从根本上来讲，他们的内核驱动是截然不同的。

运用单点突破法，有助于完善自我和迭代升级。

无论你是一名学生还是职场人士，无论你是一枚宝妈还是自由职业者，总之，如果你也恰好在做时间管理，不妨试着运用起来吧！