“加法”人生，和“减法”人生

人生的前半段， 总想把什么都牢牢的抓在手里。 工作 ，生活 ，感情， 都是这样。

可是一个人的精力是有限的， 背负的太多 ，反而走的更慢 。

生命本就是一场不断失去的旅程。我们在得到一些东西的同时 ，同时也会失去一些东西 ，这是无法改变的。我们唯一控制的， 唯有自己选择失去什么，或者得到什么 。

以前总是喜欢屯东西 ，准确来说是收集 ，小到用过的塑料袋 ，大到纸箱，好看的玻璃瓶 ，总觉得留着以后总会用上 。

事实上 ，那些你最近用不到的东西 ，以后也不会用 ，空留着落灰。

现在慢慢的看开了 ，慢慢的清理“生活垃圾”和“精神垃圾”。

每天看小红书刷断舍离的经验，看得多了， 慢慢自己的观念也有些转变，从心底里认同了断舍离 。

心态一转变 ，行动起来就快多了 。每次休息的时候 都会收拾一个角落 ，把不用的东西统统扔掉。

1.一年不用的东西

2.不穿的衣服

3.喜欢但有污渍的衣服

3.不合脚的鞋子

4.便宜但质感差的服饰

刚开始会有一些心疼 ，后来却感觉很爽 。看着堆满东西的杂乱的房间变得干净整洁 ，心情超好，感觉一下子就明亮了。

要断舍离， 就一定要控制自己的购物欲 ，不论是网购还是线下消费 ，都要理性消费，非理性消费也要控制在合理范围内。

现在不会再因为一些优惠活动去买一些自己暂时不需要的东西 ，不论是食物还是衣服。

现在越来越知道自己需要什么，不需要什么。

东西减少了， 空间多出来了 ，对于自己的认识却越来越清楚 ，不得不说这真是一个神奇的转变 。

生活上的转变只是一个方面， 更重要的是“精神垃圾”的清理 。

所谓垃圾 不过是甲之蜜糖 ，乙之砒霜 。世界上的事情千千万， 而我能选择的只能是贴近自己生活的 ，适合自己的。

和自己专业有关的事，提升自己的事必须做。比如读书。

和专业无关但感兴趣的，抽时间做。

麻痹精神，能获得暂时快乐的少做。（这个太重要了）。少刷手机，看视频，逛微博…

虽然很难，但克制自己，慢慢就会习惯，三个月便会发觉自己的改变。

这一生，任何人都是过客，，自我成长比什么都重要。

加油！

今天是日更第二天，纪念一下。

希望自己能坚持下去。

在平凡渺小的事 ，只要能坚持下去 ，终将不平凡 ！