2020-11-29晨间日记

今天是什么日子

起床：7：10

就寝：11：30

天气：阴天

心情：情静

纪念日：变好的日子

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：提升正能量

本月重要成果：学习数字能量

今日三只青蛙/番茄钟

1.学习数字能量知识

2.学习长投课程

3.针灸

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.学习了数字能量，并打算自学给自己找个好号码。

2.照顾爷爷奶奶，做饭，扎针。希望有一天给爷爷也能扎上。

3.给自己扎了针。

4.跟敖一乐聊了点数字能量方面，对自己也有一些启发。

5.晚上肚子饿的时候控制了自己没有去吃。

财务检视

无收入，无支出。

人际的投入

做饭，大姑在家吃饭。

开卷有益-学习/读书/听书

看完了小狗狗钱钱剩余的内容。赚钱是找到别人需要的而自己会的。这是我要观察和思考的。

健康与饮食

今日步数：1000

今日锻炼：5个俯卧撑

今日饮食：三餐正常

好习惯打卡

静坐15分钟