老夫老妻如何让爱情保鲜

一、背景介绍自己和先生结婚20年，被女儿说“你俩看上去每天都像在谈恋爱的样子“，也被周围朋友誉为”朋友圈夫妻恩爱典范

“良好的夫妻关系带来了良好的家庭氛围。也给自己和家人带来了很强的人生幸福感。

下面我站在女性的角度把夫妻相处的一些日常经验和心得分享给大家

1)好夫妻，互相夸，怎么夸？

具体事例：

1､夸对方：找到自己的弱项、对方的强项就这个点经常夸奖对方，甚至在对方的强项上自己故意示弱，让对方特别有成就感（比如先生对投资理财投入了很多时间和精力，我就经常找机会夸他这个意识和习惯特别好，感谢他这个好习惯为家庭做出了贡献）

2､求表扬：如果对方没有夸奖自己的习惯，就主动把自己的成就事件分享给对方，提醒对方“此处应有掌声”，养成对方夸奖自己的意识和习惯

2)及时表达感谢，让对方感觉到他的付出被看见

举事例：

1､近期家里装修的事情，先生操了很多心，每当先生来跟我沟通装修进程时，我总不忘表达一句：“这件事幸亏有你”。不要眼里“只有事，没有人”

2､每当对方表示对自己日常的关心和鼓励时，给对方一个拥抱或者一句爱的语言，哪怕是一句简单的“谢谢你，老公”

3)把家人当客户来服务

举事例：

1､童年时父亲总是满足我和妈妈对餐食不同的要求。给了我很大的被接纳感和幸福感，这个习惯带到我自己的家庭。根据先生和女儿不同的饮食偏好每天提供不同的餐食，把丈夫的需求和孩子的需求放在同等重要的位置上。

2､他不是很擅长外交，我就不时组织和朋友之间的家庭聚会，或主动邀请好朋友来家里聚餐。把他拉进自己的社交圈，让他感受到与人交往的乐趣。同时夫妻双方也会有更多的聊天话题

3､每天早上上班时送他到电梯口，看着他的眼睛和他挥手告别。让他感觉到你对他的重视。（眼神的交流很重要）

4)用有仪式感的事情滋养爱情

1､每年长途旅行一到两次，哪怕疫情期间不方便出门，也去深圳海边酒店住了几天。我们需要不时从日常生活中完全跳脱出来，感受全然放松的生活，为爱情充电

2､每年生日和新年给对方准备礼物分享：如何培养对方节日需要送礼物给我的习惯（用循序渐近、反复表扬来强化对方的习惯）

3､烛光晚餐（我单独为你准备的晚餐，营造“我很重视你”的场景）

5)夫妻一起成长，才能有更长久的吸引力

1､保持终身学习成长的习惯，多做一些能发挥自己优势的成就事件。让对方看到你的闪光点。比如自己人到中年放弃了大公司安稳的工作，开始努力创业的样子，让先生发现了我的另一面。

2､走出自己的舒适区，弥补自己的弱项。让对方看到你的进步。比如我来瑞言学演讲

3､看到对方的努力和进步时多表扬，多强化如果你想要对方有什么优点，就多夸他。

总结：

夫妻关系的长期经营首先要有源自心底的爱意。心胸有多大，爱的能力就有多强。多看到对方的优点，接纳对方的缺点。

其次要有强烈的“利他”精神。不断做更好的自己，为对方创造更高的价值。

教育的本质是用生命影响生命，夫妻相处也是。希望对方能做到的，首先自己先做到。