一定要河东狮吼孩子才会学习吗？

从小区群里不断出现的抱怨，可以看出网课一定逼疯了不少家长。大家有的埋怨隔壁天天骂孩子分贝太大，还有的每天上来发一次“到底什么时候才开学”，还有的经常转发骂孩子的搞笑小视频。

之前写过，只有正面想象才能提高动机，今天来分析一下压力的影响。日常生活中，负面的计划能提高应急反应，对于生存有益，例如：早上将孩子一人放家里睡觉，出门买菜，压力会让人不自觉的加快走路的脚步；考试时，时间的限制，会让精力更为集中，并以更快的速度解题；过马路时，对于车祸的规避压力，会让人小心翼翼。

高压状态对于生存有益，却对学习无益。根据《适于大脑的教学》书中提到的，压力会有诸多负面影响：免疫力下降、记忆力下降和过多的威胁行为。根据我的观察，当提醒了多遍，学生还是没能解答出题目时，如果提高分贝，学生的大脑就会出现应急反应，而丧失分析问题的能力。教到最后，就只会问一句：到底怎么写，你教我。

河东狮吼对学生的学习，完全无益，甚至会影响其进入学习的状态。学习的发生，需要学生处于唤醒状态的低压力情况下，如何有效应对，家长们可以做的还有很多。

1、创造低压力环境。将教鞭拿走；将灯光调整为全波段的类自然光；将周围收拾得井井有条，避免拥挤混乱；看完录播课后，就将电脑收走，避免新鲜信息的刺激...等等，都是有效的外部策略。

2、提高学生的自主性。不要过多的手把手教学生，让他们慢慢地获得解决问题的能力；共同计划时间安排，讨论出现问题的原因；适当地增加家庭内部游戏时间，进行角色互换式表演...等等，这些都是能从学生内部着手采取的措施。

为了避免学生在河东狮吼的高压环境下，形成习得性无助的不良循环，疫情下的家长们可尝试多一点自我控制和反思，使学习变得更加自然顺畅。